Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Proszę kierować się zaleceniami lekarzy badających ponieważ przez internet, bez badania lekarskiego nic nie można powiedzieć. Jeżeli przyczyny sercowe zostały wykluczone to przyczyna jest inna.
Może być to przyczyną. Proponuję wykonać RTG kręgosłupa piersiowego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyspieszone bicie serca, bóle w klatce promieniujące do lewej strony – odpowiada Lek. Ryszard Chalecki
- Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego a bóle w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Duszności, napadowe bicie serca, kłucie i przelewania w sercu – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Czy toksoplazmoza może wywoływać duszności? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co mogą oznaczać duszności w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skoki ciśnienia u 25-latka – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Co oznaczają kłucia w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Kłucia i mocne bicia serca, skoki ciśnienia – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Częste skoki ciśnienia przed wypróżnieniem – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy lekarze na pewno się nie mylą i dobrze twierdzą, że to nerwica? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
artykuły
Ból serca - przyczyny, badanie
Ból serca czy w jego okolicy nie zawsze musi zwias
Badanie elektrofizjologiczne serca - co to jest i na czym polega?
Badanie elektrofizjologiczne serca to specjalistyc
Kardiolog - czym się zajmuje i jakie choroby leczy?
Kardiolog to lekarz zajmujący się profilaktyką, di