Pulsowanie w nodze po zbyt mocnym rozciąganiu

Mam 19 lat, na wfie zle sie rozgrzałam i zbyt mocno rozciągałam sobie nogę. Następnego dnia już poczułam ból w lewej nodze a dokładnie tył uda - albo to dwugłowy uda, albo mięsień półścięgnisty. Myślę, ze naciagnełam sobie. Teraz mija 4 dzień bólu i zauważyłam że jak nogę rozruszam, chodzę, albo lekko rozciągam to ból jest mniejszy, a gdy usiądę i po jakimś czasie wstane to ból jest straszny. Jak najszybciej to wyleczyc? 10.01 mam studniówke.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty