Skutki za mało urozmaiconych posiłków
Jakie skutki za mało urozmaiconych posiłków?
Dieta śródziemnomorska
Witam, należy liczyć się z niedoborami w organizmie licznych niedoborów:witamin, składników mineralnych, być może także białka, kwasów tłuszczowych...mozna tak wymieniać i wymieniac składniki odżywcze...
Pozdrawiam
Najczęściej niedobory witamin i składników mineralnych. Szacuje się, że obecnie w żywności występuje ponad 160 nie nazwanych czynników mających wpływ na zdrowie.
Mało urozmaicona dieta może byc przyczyną niedoborow pokarmowych - pewne witaminy czy składniki mineralne wystepuja w niewielkiej grupie produktow.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy niedobory witamin mogą w dużej mierze przyczynić się do pogorszenia funkcji poznawczych? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Codzienna suplementacja magnezu i multiwitaminy – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Jakie są skutki jedzenia fast-foodów w nadmiarze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak długo uzupełnia się niedobory witamin po 31-dniowej głodówce? – odpowiada mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
- Funkcje wątroby – odpowiada Roma Wojtewicz
- Skłonności do niedoborów witamin a odchudzanie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Skutki braku ryb w diecie – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Dieta owsiana – odpowiada Mgr Agnieszka Besz
- Czy produkty kiszone sa zdrowe? – odpowiada Mgr Magdalena Speichert-Dydel
- Suplementacja magnezu, wapnia, żelaza i cynku – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
artykuły
Nazywany "zbawcą ludzkości". Ale uważaj, kwas foliowy ma wpływ na raka
Badacze wskazują, że dieta i styl życia mogą mieć
Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr
Niedobory, które rujnują pracę mózgu. Zobacz składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania
Niedobory witamin i minerałów uszkadzają funkcjono