Trichotillomania od 14 lat oraz niskie poczucie własnej wartości, unikanie czynności i wewnętrzna blokada

Witam... od 14 lat cierpię na trichotillomanię... od dluższego czasu zauważyłam że mam coraz mniej siły i chęci do działania, coraz niższe poczucie własnej wartości, unikam czynności tzn. odkładam na później, mam poczucie że jestem beznadziejna, czasami nie mam siły już żyć. Chciałabym coś zmienić, chciałabym być wkońcu z siebie dumna, nie bać się ludzi i świata... nie wiem jak zacząć się zmieniać... Podejmuje próby ale po paru dniach wszystko lega w gruzach... czuje wewnętrzną blokadę... Ania
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
Trichotillomania Niska samoocena Psychologia Psychoterapia

Jak sobie radzić z kompleksami?

Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków
82 poziom zaufania

Pani Aniu - nie pisze Pani niestety czy korzysta psychoterapii czy też nie. Ta forma współpracy ze specjalistą przynosi najlepsze i najtrwalsze efekty. Zatem jeżeli na przestrzeni 14 lat nie przechodziła Pani psychoterapii - polecam zrobić to teraz. Szczególnie efektywna w przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych jest terapia poznawczo-behawioralna. W tym nurcie również psychologowie pracują nad samooceną, motywacją i działaniem klientów - czyli także nad elementami, które chciałaby Pani zmienić u siebie. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

 Leczenie zakupoholizmu

Leczenie zakupoholizmu

Zakupoholizm to kompulsywne robienie zakupów, bez

Amy Schumer przyznaje się do choroby. "Każdy ma jakiś wielki sekret i to jest mój"

Amy Schumer przyznaje się do choroby. "Każdy ma jakiś wielki sekret i to jest mój"

Amerykańska aktorka i stand-uperka kilkakrotnie pu

Popularne tematy

Depresja • Rozstanie • Uzależnienie od narkotyków • Zaburzenia psychosomatyczne • Fobie społeczne • Zazdrość w związku • Pomoc psychologiczna • Uzależnienie od papierosów • Uzależnienie od leków • Zaburzenia adaptacyjne • Zespół lęku uogólnionego • Terapia seksoholizmu • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia osobowości • Uzależnienie od zakupów • Natrętne myśli • Agresja • Fobie • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Ataki paniki • Uczucie samotności • Nerwica żołądka • Nerwica histeryczna

Artykuły na ten temat

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii • Leczenie zakupoholizmu • Amy Schumer przyznaje się do choroby. "Każdy ma jakiś wielki sekret i to jest mój" • Psychoterapia Gestalt • Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - przyczyny, rodzaje, leczenie • Psychoterapia online • Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania • Psychoterapia humanistyczna • Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie • Skrupulatyzm - przyczyny, objawy i leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Gdzie mogę zasięgnąć porady psychiatrycznej? • Jak mam poradzić sobie ze złym stanem emocjonalnym? • Czy neurolog pomoże przy tej chorobie? • Jak żyć z trichotillomanią? • Czy ludzie cierpiący na trichotillomanie mogą ubiegać się o perukę w ramach NFZ? • Trichotillomania od 14 lat oraz niskie poczucie własnej wartości, unikanie czynności i wewnętrzna blokada • Zapis eeg wykazujący uogólnione zmiany napadowe • Leczenie trichotillomanii • Stany lękowe i trichotillomania • Wyrywanie włosów u 18-latki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy