Uczucie uzależnienia od partnera

Witam. Mam problem z tym że chyba uzależniłam się od swojego chłopaka cały czas bym przy nim była i cały czas bym z nim pisała nie wyobrażam sobie że jego może nie być w moim życiu. Ale jest taka opcja że się rozstaniemy. Co zrobić żeby poukładać ten wewnętrzny "bałagan". Jestem osobą która nie ma solidnego fundamentu emocjonalnego : brak wiary w siebie przyczyniły się do tego problemy w rodzinie gdy byłam mała rozejście się rodziców. Jak mogę sobie poradzić sama ze sobą. Co robić?

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia

Kompleksy, które prowadzą do depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jakie znaczenie dla rozwoju depresji mają kompleksy.

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

92 poziom zaufania

Dzień dobry.

Wydaje się, że przyczyną Pani stanu mogą być doświadczenia dzieciństwa, związane z rozejściem się rodziców, co przekładać się może na podświadomy lęk przed porzuceniem przez partnera i pragnieniem nie powtórzenia historii Pani rodziców.
Wobec sygnalizowanych przez Panią dolegliwości związanych z niskim poczuciem wartości dobrze byłoby spróbować konsultacji psychologicznej i prawdopodobnie terapii, podczas której będzie Pani mogła trochę uporządkować swój wewnętrzny świat.

Pozdrawiam.

Dr Małgorzata Mazurek Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Uzależnienie, o którym Pani mówi możliwe że ma związek z przeżyciami dotyczącymi sytuacji rodziców. Dodatkowym czynnikiem powodującym owo " uzależnienie" jest niskie poczucie własnej wartości. Lęk przed utratą kogoś bliskiego, strach przed samotnością- nawet tą chwilową oraz niska samoocena, najlepiej gdyby stał się tematem Pani pracy z psychologiem, który pomoże uporządkować oraz poradzić sobie z emocjami jak i rozpocznie pracę nad poprawnym obrazem siebie.

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

78 poziom zaufania

Dzień dobry, zachęcam panią do kontaktu z psychologiem - psychoterapeutą. Będzie to okazja do przyjrzenia się swoim problemom oraz podjęcia psychoterapii w celu przepracowania dawnych zranień. Pozdrawiam.