Kobieta , 27 lat Witam! Mam 27 lat, dwoje dzieci i mam problem. Czy to może oznaczać nadciśnienie. Mierząc ciśnienie skurczowe zawsze mam w normie, natomiast rozkurczowe, 100, 99, 96, 94 mierzone wieczorem a mierzone rano 89, 86 . Czy takie ciśnienie jest w normie czy powinnam reagować, jakie badania mogę wykonać. Jak jestem u lekarza zawsze mam normalne ciśnienie, natomiast mierząc nadgarstkowym ciśnieniomierzem w domu, rozkurczowe zawsze jest wyższe .Czy jest możliwy bląd cisniomierza niedawno go kupiłam wiec trochę to dziwne żeby był zepsuty.Czy będę przy takim ciśnieniu musiala brac już leki. Proszę o odpowiedź.  
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Lek. Karol Kaziród-Wolski 77
Lek. Karol Kaziród-Wolski Stażysta/Rezydent, Kielce
Edytuj odpowiedź

Witam!

Trzeba podkreślić, że podstawą rozpoznania nadciśnienia tętniczego jest wykonywanie pomiarów obiektywnym ciśnieniomierzem (sfigmomanometrem). Zazwyczaj aparaty automatyczne nadgarstkowe nie wskazują rzeczywistego ciśnienia, gdyż na wynik ich pomiaru wpływa więcej czynników. Proponuję mierzyć ciśnienie zwykłym manualnym aparatem z mankietem (cena ok 50-70 zł) rano i wieczorem, nigdy po wysiłku fizycznym. Ogólnie przyjęte normy od których można rozpoznać nadciśnienie to, co najmniej, 140 mmHg skurczowego lub co najmniej 90 mmHg rozkurczowego ciśnienia. Jeśli ciśnienie nie spełnia tych kryteriów to nie ma powodów do niepokoju. Jeśli skoki ciśnienia mają związek ze stresem emocjonalnym, to proponuję stosować ziołowe preparaty uspokajające. W celu optymalizacji wartości ciśnienia przy wartościach nie przekraczających znacznie 140/90 i przy braku cukrzycy, niepaleniu papierosów i prawidłowych wartościach lipidowych nie ma konieczności stosowania leków, wystarczającym sposobem może być regularny wysiłek fizyczny oraz dieta oparta na zasadach zdrowego żywienia. Takie same zalecenia ogólne powinny być stosowane przy ciśnieniu 130-140/85-90. Proponuję wykonywać regularne pomiary przez ok 10 dni i w przypadku ewidentnych odchyleń od normy zgłosić się do lekarza rodzinnego w celu wykonania odpowiednich badań (morfologia krwi, bad. ogólne moczu, OB, CRP, TSH, mocznik, kreatynina, USG jamy brzusznej) i wdrożenia ewentualnego leczenia. Pozdrawiam serdecznie!

 Lek. Magdalena Mroczek 71
Lek. Magdalena Mroczek Stażysta/Rezydent, Warszawa
Edytuj odpowiedź

Wysokie ciśnienie rozkurczowe może być spowodowane długotrwałym stresem lub, jeśli nie towarzyszy mu zbyt wysokie ciśnienie skurczowe, nieprawidłowymi pomiarami ciśnienia tętniczego.

Jeśli spowodowane jest stresem pomocne mogą być niektóre techniki relaksacji. Można też prze snem próbować wypić melisę lub inne herbatki ziołowe. Poza tym ważny jest też regularny wysiłek fizyczny. Przed pomiarem ciśnienia tętniczego warto jest przez chwilę posiedzieć w spokoju i nie rozpoczynać pomiaru po intensywnym wysiłku. Poza tym efekty może dać regularne uprawianie sportu.

Drugą kwestia jest kwestia pomiaru. Dobre są tradycyjne ciśnieniomierze, jeśli pomiar nimi jest niemożliwy, w takich wypadkach trzeba sprawdzić czy ciśnieniomierz jest dobrze skalibrowany. Poza tym pomiary należy prowadzić regularnie. W większości przypadków podwyższone ciśnienie rozkurczowe występuje razem ze skurczowym. Prawidłowe wartości to 140/90 mmHG i poniżej. Pytaniem jest też jak dalece wartości Pani ciśnienia rozkurczowego odbiegają od nich.

Proponowałabym przez 2 tygodnie spróbować uprawiać więcej ruchu, regularnie mierzyć ciśnienie oraz spróbować niektórych metod relaksacji. Jeśli wartości ciśnienia rozkurczowego będą nadal znaczni odbiegać od normy, proszę skontaktować siez lekarzem rodzinnym. Niektóre leki obniżają jedynie ciśnienie rozkurczowe, po przeanalizowaniu całej sytuacji jeszcze raz lekarz rodzinny pomoże ewentualnie dobrać dalsze leczenie. Przy jedynie nieco podwyższonych wartościach ciśnienia w pierwszej kolejności stosuje się jednak zwiększoną ilość ruchu, zdrową dietę np. z małą ilością soli. Leczenie farmakologiczne pozostawia się jako ostateczność, zwłaszcza u młodych osób.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Kardiologia – Dziedziną kardiologii są choroby serca i układu krążenia. Zmiany naczyniowe wpływają na pracę mięśnia sercowego i zwykle związane są z miażdżycą. Polska ma wysoki wskaźnik zachorowalności na choroby układu krążeniowego. Serce bije niezmordowanie od urodzenia do śmierci, sto tysięcy razy na dzień, dwa i pół miliarda razy w okresie życia trwającego 70 lat.
  • Nadciśnienie – Nadciśnienie może wystąpić samoistnie lub też być wynikiem istniejącej innej choroby. Najczęściej dotyka osób, u których wystąpiła nadwaga oraz tych, których członkowie rodziny cierpią na to schorzenie. Wyróżniamy nadciśnienie tętnicze, nadciśnienie płucne, nadciśnienie wrotne lub też nadciśnienie w przebiegu ciąży, tzw.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Nadciśnienie

Dlaczego warto mierzyć ciśnienie?

Dlaczego warto mierzyć ciśnienie? Odtwórz wideo

Nadciśnienie tętnicze może być niebezpieczne dla zdrowia i powodować następujące powikłania: choroba niedokrwienna i zawał mięśnia sercowego, udar mózgu, niewydolność nerek, tętniak aorty, retinopatia, miażdżyca. W Polsce na nadciśnienie tętnicze...

Kardiologia

Zawał serca

Zawał serca

Zawał serca następuje w momencie zamknięcia naczynia krwionośnego w sercu, przez co dopływ krwi jest przerwany i do mięśnia nie dociera tlen. Powoduje to martwicę odciętego fragmentu serca. Do zawału serca może dojść całkiem niespodziewanie nawet u osoby,...

Nadciśnienie

Wpływ leku na nadciśnienie na ryzyko udaru

Przeprowadzone niedawno badanie wykazało, że przyjmowanie leków obniżających ciśnienie krwi zmniejsza ryzyko udaru u osób z podwyższonym ciśnieniem. Stan podwyższonego ciśnienia diagnozuje się, gdy wynik pomiaru wynosi pomiędzy 120/80 mm Hg a 139/89 mm...

Nadciśnienie

Napoje na obniżenie ciśnienia krwi

Napoje na obniżenie ciśnienia krwi

Problem globalny Z szacunków Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że w 2035 roku na świecie będzie ponad 1,5 miliarda osób z nadciśnieniem. Z roku na rok przybywa przypadków choroby, która jest jedną z głównych przyczyn udarów mózgu oraz zawałów serca....

Nadciśnienie

Czy wirus powoduje nadciśnienie?

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z głównych problemów medycznych współczesnego świata. Nie tylko dlatego, że przebiega podstępnie i chory często dowiaduje się o nim dopiero wówczas, kiedy występują już poważne powikłania stale podwyższonego ciśnienia....

Nadciśnienie

Objawy nadciśnienia - symptomy, przyczyny, leczenie

Objawy nadciśnienia tętniczego to nie tylko wzrost ciśnienia. Nadciśnienie może objawiać się zaburzeniami snu lub szumami. Jakie inne objawy nadciśnienia możemy zaobserwować? Jakie są najczęstsze przyczyny nadciśnienia? Jak leczy się nadciśnienie tętnicze? Objawy...

Nadciśnienie

Masz nadciśnienie tętnicze? Zobacz, o czym musisz pamiętać

Masz nadciśnienie tętnicze? Zobacz, o czym musisz pamiętać

Nadciśnienie tętnicze chorobą cywilizacyjną Nadciśnienie tętnicze to obecnie problem wielu ludzi,** dotyczy co trzeciego mieszkańca Polski**. W ramach leczenia stosuje się farmakoterapię, ale to jednak nie wystarczy. Konieczna jest zmiana trybu życia...

Nadciśnienie

Dlaczego nadciśnienie tętnicze jest groźne?

Dlaczego nadciśnienie tętnicze jest groźne? Odtwórz wideo

Nadciśnienie tętnicze to choroba układu krążenia polegająca na stałym lub częściowym podwyższeniu ciśnienia tętniczego krwi powyżej normy 140/90 mmHg. Choroba zostaje wykryta najczęściej podczas innych badań diagnostycznych i dotyczy grupy wiekowej pomiędzy...

Nadciśnienie

Jak obniżyć ciśnienie - metody, aktywność fizyczna, dieta

Jak obniżyć ciśnienie - metody, aktywność fizyczna, dieta

Z wysokim ciśnieniem krwi można walczyć nie tylko za pomocą środków farmakologicznych. Domowe sposoby na nadciśnienie mogą być wsparciem dla medykamentów, a w niektórych przypadkach zamiennikiem dla leków. Sprawdź, jak obniżyć ciśnienie domowymi sposobami. Jak...

Wyszukaj lekarza po opiniach