Złe samopoczucie po miesięcznym trenowaniu crossfit

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Codzienne trenowanie i wykonywanie ćwiczeń – odpowiada Mgr Mikołaj Krekora
• Trenowanie crossfit rok po operacji wyrostka – odpowiada Dr n. med. Przemysław Łodej
• Osłabienie, ciemno przed oczami i zimne poty podczas dużego wysiłku – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
• Ból łokci po trenowaniu tricepsów na poręczach – odpowiada Mgr Mikołaj Krekora
• Jak mogę poradzić sobie z zakwasami? – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Czy mogę trenować po złamaniu kości promieniowej? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
• Strzelanie w stawach oraz ból i dyskomfort a trenowanie piłki nożnej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Plan treningowy w bieganiu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak zregenerować mięśnie i stawy po treningu siłowym? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
• Wynik RTG kręgosłupa szyjnego a możliwość trenowania na siłowni – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk