Przejdź na WP

Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn)

1. Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 58,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,51 g białka,
  • 15,15 g węglowodanów,
  • 14,22 g cukrów,
  • 0,90 g błonnika.

Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn) ma w 100 g 0,02 g tłuszczów, w tym:

  • 0,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C, 50,0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,30 µg witaminy K.

Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 0,47 mg witaminy B3,
  • 1,30 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 0,34 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 15,00 mg fosforu,
  • 154 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 252 g (1 szklanka, bez pestek)
Wartość energetyczna 58,0 kcal 146 kcal
Białko 0,51 g 1,29 g
Węglowodany 15,15 g 38,2 g
Cukier 14,22 g 35,8 g
Błonnik 0,90 g 2,27 g
Tłuszcz 0,02 g 0,05 g
Tłuszcze nasycone 0,00 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,01 g 0,01 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,80 mg 7,06 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn)
Śliwki w puszce w soku (owoce i płyn) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy