Przejdź na WP

Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn)

1. Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 57,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,40 g białka,
  • 14,93 g węglowodanów,
  • 13,93 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.

Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,38 mg witaminy B3,
  • 3,70 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,29 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 11,00 mg fosforu,
  • 89,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 242 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 57,0 kcal 138 kcal
Białko 0,40 g 0,97 g
Węglowodany 14,93 g 36,1 g
Cukier 13,93 g 33,7 g
Błonnik 1,00 g 2,42 g
Tłuszcz 0,07 g 0,17 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,02 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,03 g 0,08 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,90 mg 4,60 mg
Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn)
Mieszanka owocowa w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy