Przejdź na WP

Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone

1. Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 61,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,56 g białka,
  • 15,65 g węglowodanów,
  • 10,61 g cukrów,
  • 0,70 g błonnika.

Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone ma w 100 g 0,15 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone – jakie ma witaminy?

Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone to produkt zawierający 2,50 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 1,23 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,80 µg witaminy K.

Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,59 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,05 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone ma w sobie:

  • 3,00 mg wapnia,
  • 0,25 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 10,00 mg fosforu,
  • 87,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 7,00 mg sodu, 0,16 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 175 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 61,0 kcal 107 kcal
Białko 0,56 g 0,98 g
Węglowodany 15,65 g 27,4 g
Cukier 10,61 g 18,57 g
Błonnik 0,70 g 1,23 g
Tłuszcz 0,15 g 0,26 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,50 mg 4,38 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone
Brzoskwinie w puszce w lekkim syropie, odsączone (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy