Przejdź na WP

Czapetka kuminowa (owoc) surowa

1. Czapetka kuminowa (owoc) surowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Czapetka kuminowa (owoc) surowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 60,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,72 g białka,
  • 15,56 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Czapetka kuminowa (owoc) surowa ma w 100 g 0,23 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Czapetka kuminowa (owoc) surowa – jakie ma witaminy?

Czapetka kuminowa (owoc) surowa to produkt zawierający 14,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Czapetka kuminowa (owoc) surowa zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,26 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Czapetka kuminowa (owoc) surowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Czapetka kuminowa (owoc) surowa ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 0,19 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 17,00 mg fosforu,
  • 79,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 14,00 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Czapetka kuminowa (owoc) surowa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 135 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 60,0 kcal 81,0 kcal
Białko 0,72 g 0,97 g
Węglowodany 15,56 g 21,0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,23 g 0,31 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 14,30 mg 19,31 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Czapetka kuminowa (owoc) surowa
Czapetka kuminowa (owoc) surowa (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy