Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam! Ból może być spowodowany nadwyrężeniem mięśni na skutek zbyt intensywnego treningu. Nie można wykluczyć chorobowego podłoża dolegliwości. Proszę zmniejszyć natężenie treningów w najbliższym czasie. Jeśli dolegliwości nie ustąpią to konieczna będzie wizyta u lekarza. Podana masa ciała wskazuje na niewielką nadwagę. Warto zmienić nawyki żywieniowe w celu zmniejszenia masy ciała.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bolesność piszczeli podczas biegania – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Bieganie i ból piszczeli – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból piszczeli podczas biegania – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Pęknięcie zmęczeniowe piszczeli a powrót do biegania – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Co oznacza ból piszczeli podczas biegania? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
- Bóle piszczeli po bieganiu – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Bóle piszczeli podczas biegania – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Bolesność piszczeli podczas biegania przy nadwadze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle stawów biodrowych po bieganiu – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Wypadanie włosów a bieganie u 20-letniej osoby – odpowiada Renata GrzechociĹska
artykuły
Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie
Goleń to dalszy odcinek kończyny dolnej, którego s
Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie
Śródstopie to przednia część stopy, do której zali
Ból podudzia - przyczyny, objawy towarzyszące, leczenie
Ból w podudziu zdarza się dość często, może mieć w