Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
operacja jest ostatecznością i zawsze trzeba jej unikać jeśli nie jest konieczna zwłaszcza w tak młodym wieku. Po operacji powstają zrosty, które mogę powodować podobne objawy bólowe i bardzo ograniczają ruchomość kręgosłupa.
Polecam poszukać dobrego terapeuty, który pracuje metodą McKenzie, dobrze zdiagnozuje i poleci ćwiczenia, które dadzą poprawę. Nie wiem jak Pan funkcjonuje i czy ból bardzo ogranicza Panu normalne czynności, więc tyle na ten temat mogę powiedzieć.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Witam,
to wszystko zależy od Pana objawów - nie leczy się zdjęcia czy wyników badania tylko pacjenta. Jeżeli są silne dolegliwości bólowe, które nie ustępują po rehabilitacji, jeżeli są objawy neurologiczne (zaburzenia czucia, osłabienie mięśni), brak poprawy - są wto wskazania do zabiegu. Fizjoterapia - terapia manualna, odpowiedio prowadzone ćwiczenia, kinesiotaping - jeżeli to nie przyniesie poprawy, ból nie zacznie się cofać z nogi do kręgosłupa, warto rozważyć zabieg.
Popzdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Masywna, centralna przepuklina krążka m-k – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Przepuklina kręgosłupa u 43-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznacza nawrotowa prawoboczna przepuklina krążka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Niewielka okrężna wypuklina krążka m/k – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jaka jest interpretacja wyniku badania MR kręgosłupa i przepukliny? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Obniżenie wysokości krążków m-k L4-L5 z cechami ich odwodnienia – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Jaka jest interpretacja wyników badania MR kręgosłupa u 33-latka? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Prawoboczna wypuklina krążka m-k uciskająca przednią powierzchnię worka oponowego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Uogólnienie wypukliny krążków międzykręgowych uciskające worek oponowy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Uogólnienie wypukilny krążków międzykręgowych uciskające worek oponowy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Operacje kręgosłupa
Większość schorzeń kręgosłupa można wyleczyć bez u
Dyskoliza ozonowa - wskazania, przebieg i bezpieczeństwo zabiegu
Dyskoliza ozonowa to zabieg z zakresu neurologii i