Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witam,

ból kręgosłupa, promieniujący do pośladka oraz nogi nie jest symptomem raka, lecz najczęściej – zwyrodnienia kręgosłupa oraz/lub rwy kulszowej.

Rwa, potocznie zwana „korzonkami”, wynika z ucisku na nerw kulszowy, który jest największym nerwem ludzkiego ciała. Ucisk (lub uszkodzenie nerwu) na niego spowodowany jest chorobami kręgosłupa, w tym tzw. wypadnięciem dysku. Proszę przeczytać ten artykuł, obszernie tłumaczy czym jest rwa kulszowa i jakie daje dolegliwości: https://portal.abczdrowie.pl/rwa-kulszowa-przyczyny-objawy-postepowanie-profilaktyka.

W przypadku ostrego ataku rwy sugerowałabym przede wszystkim konsultacje lekarskie – na początek internista, który po rozpoznaniu choroby zadecyduje o skierowaniu do ortopedy. Do tego czasu należy unikać forsowania kręgosłupa, długotrwałego siedzenia, pochylania się i przeciążania. Doraźnie można stosować maści przeciwbólowe i rozgrzewające oraz doustnie leki NLPZ. Przy rwie kulszowej specjalista może zadecydować o konieczności zastosowania leków obniżających napięcie mięśniowe oraz zastrzykach z witaminami z grupy B. Można również spróbować ciepłych kąpieli oraz kompresów. Więcej domowych metod zostało opisanych pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/domowe-sposoby-na-bol-kregoslupa.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty