Badania krwi - trombocyty
Czy wiesz jakie funkcje pełni żelazo w twoim organizmie? Dowiedz się tego oraz sprawdź stężenie żelaza w twoim organizmie robiąc badanie krwi - lek. Łukasz Kowalski wyjaśni wszelkie szczegóły.
Dzień dobry, częstą przyczyną wzdęć są nietolerancje pokarmowe, nietolerancja fruktozy, SIBO lub też produkty bogate w łatwo fermentujące węglowodany (FODMAP). Pierwszą przyczynę Pani wykluczyła robiąc testy na nietolerancje pokarmowe, oraz stosując dietę eliminacyjną. Po 3 tygodniach takiej diety powinna Pani już odczuć chociaż niewielką poprawę. Ważne jest aby w dieta eliminacyjna była dieta zróżnicowaną, a także zawierała optymalna ilość warzyw i owoców (ok. 500-600g dziennie). Jeśli jednak tylko eliminujemy produkty a nie urozmaicamy diety, czyli codziennie spożywamy podobne produkty, taka kuracja może nie przynieść spodziewanych efektów.
Przyczyną wzdęć i problemów z trawieniem mogą być również węglowodany, które ulegają łatwej fermentacji w jelitach są to owoce (np.brzoskwinie, jabłka), warzywa(np.kalafior, soczewica, fasola) a także zboża (np.pszenica, jęczmień, żyto). Aby ustalić przyczynę niepokojących Panią objawów polecam pomoc dietetyka. Wymagany będzie wnikliwy wywiad żywieniowy aby znaleźć optymalny wariant diety dla Pani.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczą te głośne odgłosy z brzucha? – odpowiada mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
- Wzdęty brzuch po wszystkich posiłkach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie badania powinnam zrobić, żeby dowiedzieć się dlaczego mam wzdęty brzuch? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Z czego wynika ten problem ze wzdęciami? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jakie produkty spożywać, aby pozbyć się wzdęcia brzucha? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Problem ze wzdętym brzuchem po posiłku, intensywne gazy i odbijanie – odpowiada Mgr Marta Adamek
- Powiększony brzuch, wzdęcia i wzmożone gazy – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Bóle brzucha a spożywanie owoców – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Bóle brzucha, wzdęcia, odbijanie, zgaga i zmiany w wyglądzie stolca – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jak leczyć problem wzdętego brzucha? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie w zespole jelita wrażliwego
Dieta FODMAP może być pomocna w poprawie stanu zdr
"Stop zespołowi jelita drażliwego. Dieta FODMAP" Mollie Tunitsky
Zespół jelita drażliwego to jedna z najczęściej di
Biegunka po jedzeniu - najczęstsze przyczyny
Biegunka po jedzeniu może pojawić się z bardzo róż