Staram się przytyć, jednak chudnę - jak to możliwe?


Mam 17 lat i ważę 54 kg. Od ponad 2 lat mam anoreksję. Odwiedziłam wielu lekarzy specjalistów i psychologów, lecz w niczym mi nie pomogli. Od dawna szukam dietetyka, lecz nikt nie chce mnie przyjąć z racji mojej niepełnoletności. Od paru miesięcy wzięłam się za siebie i bardzo zależy mi na tym, żeby wreszcie odzyskać okres (którego nie mam przez ok. pół roku) i przytyć.

Na śniadanie jem całą bułkę z masłem, wędliną, warzywami i z twarożkiem. Po ok. 2 godzinach jem jakiś jogurt i owoc, a po 3 kolejnych godzinach jem obiad - spora łyżka ziemniaków, mięso i surówka lub spaghetti, lub potrawkę z ryżem, lub inne typowe dania. Na kolację jem dwie kanapki z wędlina, a jeszcze przed nią jem zazwyczaj coś słodkiego (np. Baton).

Myślę, że naprawdę nie jem za mało. Obsesyjnie myślę o tym, aby przytyć i co kilka dni, kiedy wchodzę na wagę okazuje się, że schudłam parę deko.

Jestem załamana. Jak mam jeść, by wreszcie przytyć, w czym jest problem?

Bardzo proszę o pomoc.

Pytanie zadane przez ww...93@o2.pl

Lek. Agnieszka Jamroży
ODPOWIEDŹ EKSPERTA

Lek. Agnieszka Jamroży - psychiatra, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

Witam serdecznie,
niestety, nie podajesz swojego wzrostu. Twoje zapotrzebowanie kaloryczne może być większe i dlatego nie przybierasz wadze. Dużo zależy również od Twojej aktywności fizycznej.
Wartość kaloryczna posiłków przy wychodzeniu z anoreksji powinna rosnąć stopniowo:
w pierwszym tygodniu ok. 40 kcal/kg masy ciała, następnie ok. 60 kcal/kg, po kilku tygodniach o ok. 70-100 kcal/kg na dobę.
W leczeniu anoreksji, poza dietą, bardzo ważna jest psychoterapia. W Twoim przypadku - terapia rodzinna. Brak psychoterapii rodzinnej może być przyczyną braku postępów w leczeniu.
Z pozdrowieniami

 

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.

zadaj pytanie ekspertowi

Odpowiedzieliśmy już na 6373 pytania

Podobne pytania

Wahania wagi o trzy kilogramy
Witam, mam 16 lat. Chciałabym się dowiedzieć czy przy wzroście 175 cm waga 66 kg jest prawidłowa? Mam bardzo duże wahania wagi, czasem ważę 64 kg, a na drugi dzień nawet 67. Proszę więc o poradę ...

Odpowiada: mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna

Pytanie zadane przez wn...ka@wp.pl

Wzrost wagi u siedmiolatki
Witam! Moja 7-letnia córka waży 29 kg, wzrost 125 cm, jest dzieckiem bardzo ruchliwym. Dwa razy w tygodniu chodzi na basen i oprócz tego ma w szkole WF i SKS. Po szkole chętnie rower, rolki itp. ...

Odpowiada: mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna

Pytanie zadane przez na...25@buziaczek.pl

Ile powinien ważyć ośmiolatek?
Jaka jest prawidłowa waga chłopca 8-letniego przy wzroście 125cm? (Waga a zdrowie)

Odpowiada: mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna

Pytanie zadane przez sy...04@wp.pl

Jak odzyskać okres za pomocą diety?
Mam problem, mam 15 lat ważę 48 kg, ale tylko dlatego, że dużo schudłam. Kiedyś ważyłam 61 kg, a wspomnę że mój wzrost to ok. 168 cm. Chciałabym ustabilizować swoją wagę, jednak trochę mi trudno ...

Odpowiada: mgr Aleksandra Kilen

Pytanie zadane przez ty...96@o2.pl

Od czego zależy wysoki wzrost?
Witam! Mam 13 lat mój wiek kostny wyszedł na 14 lat i lekarz powiedział, że chrząstki nie są jeszcze zamknięte. Półtora roku już mam okres. Mam 161 cm i ważę 52 kg. Przez ostatni rok urosłam tylko ...

Odpowiada: mgr Aleksandra Kilen

Pytanie zadane przez ba...33@op.pl

Czy mam niedowagę?
Mam problem. Mój ojciec kłóci się ze mną, mówiąc, że mam niedowagę. Chciałabym się dowiedzieć, czy w wieku 11 lat, mając 155 cm wzrostu i 39 kg, mam nieprawidłową wagę. Chodzę do piątej klasy, mam ...

Odpowiada: mgr Aleksandra Kilen

Pytanie zadane przez mi...ka@hotmail.fr

Czy moja waga jest prawidłowa i jak schudnąć z brzucha i ud?
Witam! Mam 14 lat, mierzę 162 cm wzrostu i ważę 51 kilo wieczorem, rano około 50. Niby jestem szczupła, ale jednak czuję się gruba. Jeśli to coś pomoże, to w biuście mam 80 cm, w talii 68 ...

Odpowiada: mgr Aleksandra Kilen

Pytanie zadane przez ol...36@gmail.com

Jak schudnąć przy chorobie serca?
Dzień dobry! Mam na imię Joasia i mam 16 lat. Jestem chora na serce. Mam 170 cm wzrostu i 103 kg, codziennie chodzę na przystanek 0,5 km, a później jeszcze 1 km. Szybko się męczę, większość czasu ...

Odpowiada: mgr Aleksandra Kilen

Pytanie zadane przez jo...k1@onet.com.pl

Czy mam nadwagę?
Mam 13 lat, 1,65 m wzrostu i ok. 65-70 kilo. Czy mam nadwagę? Jeśli tak, to proszę o jakąś szybką i skuteczną dietę. (Waga a zdrowie)

Odpowiada: mgr Aleksandra Kilen

Pytanie zadane przez ol...16@op.pl

Co oznaczają zawroty głowy, duszności i nudności?
Dzień dobry, mam 14 lat. Ostatnio miewam zawroty głowy, kiedy wstanę lub zmienię pozycję. Od rana zaczyna mnie boleć głowa i nie przestaje. Czasem wraz z bólem mam pulsowanie i nie do końca wiem ...

Odpowiada: lek. med. Magdalena Szymańska

Pytanie zadane przez ag...ia@byczynska.pl.pl

Jak ustalić przyczynę nadwagi?
Mimo stosowania różnych suplementów odchudzających nie mogę schudnąć, jakie badania są potrzebne, żeby ustalić przyczynę nadwagi? (Waga a zdrowie)

Odpowiada: mgr Aleksandra Kilen

Pytanie zadane przez br...e1@wp.pl

Przyczyny tycia
Witam, mam 25 lat, od 7 lat borykam się z niedoczynnością tarczycy. Brałam długi czas L*** 75, lekarz 4 miesiące temu zmienił mi na E***75 (boję się, że tyję od tego). Kolejne schorzenie jakie ...

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Pytanie zadane przez mi...a4@op.pl

15-latka, 173 cm, 60 kg - jaka powinna być prawidłowa masa mojego ciała?
Mam prawie 15 lat, ważę 60 kg i mam 173 cm wzrostu. Nie czuję się dobrze w swoim ciele i uważam, że jestem za gruba. Zaczęłam się odchudzac i z 64 kg zrzuciłam 4, ale to i tak za mało. Ile jeszcze ...

Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska

Pytanie zadane przez an...23@o2.pl

Niski wzrost - czy mój rozwój kostny już się zakończył?
Dzień dobry. Mam 15 lat i mam 160 cm wzrostu. Chciałabym się zapytać czy mam szansę jeszcze urosnąć i czy w mam już zakończony rozwój kostny? Byłam już u endokrynologa i skierował mnie na ...

Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska

Pytanie zadane przez ka...sz@wp.pl

Brak okresu - efekt odchudzania?
Witam! Ostatnio zaczęłam się odchudzać i mam 57 kg i 168 cm wzrostu. Spóźnia mi się okres i bardzo się martwię ;( Wiem, że powinnam przestać się odchudzać, ale boję się efektu jo-jo i dalej chcę ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez ka...41@amorki.pl

Z dnia na dzień coraz chudsza - co zrobić, żeby przytyć?
Witam, pewnie słyszeliście nie raz takie pytania... do rzeczy! Mam nie lada problem, mam 23 lata, 164cm wzrostu i 43 kg.... zawsze byłam szczupła, ale minimalnie ważyłam 46kg, ostatnio strasznie ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez aa...52@wp.pl

Mam 14 lat, 154 cm wzrostu i ważę 47 kg - ile powinnam ważyć?
Mam 14 lat, 154 cm wzrostu i ważę 47 kg. Czy ważę za dużo? Mam 14 lat, 150 cm wzrostu i Mam 14 lat, 150 cm wzrostu i ważę 58 kg. Mam nadwagę, prawda? Okropnie się z tym czuję. Mam wrażenie, że ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez jo...ia@buziaczek.pl

Jaka powinna być moja prawidłowa masa ciała i czy dzięki niej dostanę miesiączkę?
Witam! Mam 15 lat, mój wzrost to 153 cm, od października nie mam miesiączki, ponieważ z 50 kg schudłam do 40 kg. Przez 5 miesięcy nie odżywiałam się zdrowo, mój spadek masy ciała polegał na ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez ma...13@wp.pl

13 lat, 40 kg wagi i 162 cm wzrostu: czy moja waga jest prawidłowa i ile jeszcze mogę urosnąć?
Płeć: kobieta. Wiek: 13 lat. Waga: 40 kg. Wzrost: 162 cm. Wcześniej stosowałam dietę... Polegała na niejedzeniu niczego do 12:30...a później na obiad jadłam pół łyżki zupy....a po południu pół ...

Odpowiada: mgr Kamila Krocz

Pytanie zadane przez ol...10@wp.pl

Dziwne uczucie w brzuchu - skąd to się bierze?
Witam, mam przez kilka dni dziwne uczucie w brzuchu, nie potrafię tego nawet opisać, jestem ciągle zmęczona, nie mam apetytu i jestem strasznie osowiała, tak jakbym nie wiedziała co się w danej ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez pu...23@onet.pl

Pytania

Zadaj pytanie ekspertowi

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.

zadaj pytanie ekspertowi