Witam, picie rano ciepłej wody z cytryną nie powoduje takich dolegliwości. Zielony jęczmień faktycznie stanowi bogactwo witamin, składników mineralnych, ma właściwości prozdrowotne ale oprócz tego zawiera błonnik zarówno rozpuszczalny jak i nierozpuszczalny. Jeśli po jego spożyciu zauważa Pani u siebie w/w dolegliwości, to może sugerować dwie przyczyny: albo ma Pani nadwrażliwe jelita i taka ilość błonnika pokarmowego jest dla Pani niewskazana lub pije Pani za mało wody (przy suplementacji błonnika pokarmowego zalecane jest picie 2l płynów dziennie, najlepiej niegazowanej wody mineralnej). Sugeruję w pierwszej kolejności zaprzestanie suplementacji zielonego jęczmienia przez kilka dni i obserwację czy objawy ustąpiły. Jeśli tak nastąpi, to może spróbować Pani wrócić do suplementacji zielonego jęczmienia, ale proszę pamiętać o piciu wody. Jeśli objawy (pomimo picia wody) powrócą, to prawdopodobnie nie jest ten preparat dla Pani odpowiedni.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
