Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Szanowna Pani,
Wynik badania kortyzolu rano jest podwyższony. Odnosząc to do Pani objawów może być to związane z zespołem Cushinga. Proponuję poczekać na konsultację u endokrynologa, który po zbadaniu zleci dodatkowe badania i ewentualnie włączy odpowiednie leczenie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z podwyższonym ciśnieniem, osłabienie i rozstępy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Podejrzenie Zespołu Cushinga – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Podwyższony kortyzol a rozstępy – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Czy to może być zespół Cushinga? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
- Podejrzenie zespołu Cushinga i wynik kortyzolu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zlecony test hamowania deksametazonem – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Trądzik, przybieranie na wadze a stosowanie Kortyzolu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy bezsenność, częste oddawanie moczu i pocenie w nocy jest niepokojące? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Ból kręgosłupa i nietrzymanie moczu – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Poziomy hormonów przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Diagnostyka bezsenności - badanie podmiotowe, przedmiotowe, laboratoryjne, pracowniane bezseności
Bezsenność należy leczyć, ważne jest zatem poznani
Zmiana czasu z letniego na zimowy z 27. na 28 października. Dlaczego przestawianie zegarków nikomu nie wychodzi na dobre?
Zmiana czasu na zimowy w 2019 roku odbędzie się w
"Każda zmiana rytmu okołodobowego jest niekorzystna, a nawet niebezpieczna". Ekspertka radzi, jak uniknąć skutków zmiany czasu
Od lat Amerykańska Akademia Medycyny Snu wzywa do