Źródła nienasyconych kwasów omega-3
Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.
Witam Panią
Kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 wykazują hamujące działanie w stosunku do wątrobowej syntezy trójglicerydów, w związku z czym, mogą sprzyjać obniżeniu stężenia TG w surowicy krwi. Natomiast produkty bogate w węglowodany proste (nadmiar cukrów prostych w diecie) prowadzi to wzrostu poziomu trójglicerydów.
Podany przez Panią wynik jest zdecydowanie za wysoki, dlatego zalecam wizytę u lekarza pierwszego kontaktu.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kwasy omega-3 a prawdopodobieństwo wystąpienia raka – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Czy kwasy omega-3 są szkodliwe dla mężczyzn? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Suplementacja kwasów omega-3 – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Przyjmowanie kwasów omega 3 – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
- Dozwolony czas stosowania kwasów omega 3 – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy OMEGA 3 suplement diety podwyższa poziom HDL? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Czy zdrowej jest spożywanie codziennie oleju lnianego? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
- Czy warto brać kwas omega-3 w kapsułkach przy depresji? – odpowiada Paulina Witek
- Czy możliwe jest przedawkowanie kwasów omega 3? – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Jaka jest dieta przy złych trójglicerydach? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
artykuły
Trójglicerydy (triglicerydy) - norma, dieta, badania, przygotowanie, interpretacja. Jak obniżyć poziom trójglicerydów?
Trójglicerydy (triglicerydy) to tłuszcze proste wy
Jak obniżyć poziom trójglicerydów?
Trójglicerydy - co to jest? Trójglicerydy to rodza
Badania krwi - trójglicerydy (TG) (WIDEO)
Trójglicerydy we krwi Trójglicerydy, inaczej trig