Zagrożenie AH1N1
AH1N1 to nazwa wirusa świńskiej grypy. Jest niebezpieczny szczep, może nawet wywołać epidemię. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o zagrożeniu, jakie stwarza AH1N1.
Dzień dobry
Wskaźnik BMI córki wynosi 20.13, co wskazuje na wagę zdrową. Jeżeli córka jada 3 główne posiłki to proponuje dołączyć jeszcze dwie zdrowe przekąski - II śniadanie i podwieczorek. Córka nie powinna podjadać pomiędzy tymi 5 posiłkami. Świetnie, że unika słodyczy i ma sporo ruchu.
Zdecydowanie nie powinna Pani mówić córce, że ma widoczny brzuszek a uświadamiać, że jej waga jest w normie a z wiekiem brzuszek zniknie, o ile nadal będzie dbała zdrową dietę. Powinna Pani ją w tym wspierać, ale nie kazać się odchudzać. Córka w swoim wieku jest bardzo narażona na zaburzenia odżywiania w tym anoreksję czy bulimię. Jeżeli zacznie się odchudzać, nie będzie akceptować swego ciała to może zachorować.
Proszę obserwować córkę i wspólnie dbać o zdrową dietę, ale odchudzać się.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Blogi:
wp fitness
https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/
Kafeteria.pl
https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/
Instagram:
https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl
ABC zdrowie
https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy taka waga u mojej córki nie jest za mała? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego nagle przybrałam na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zaburzenia odżywiania u 28-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co powinienem jeść, aby zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak pomóc mojej córce w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę stosować w tej sytuacji? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak mam poprawić wygląd brzucha? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co zrobić, żeby córka przybrała na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii zawiera taki napar? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co może znaczyć takie przebieranie na wadze mimo diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec