Zapytaj lekarza

1 , 0 1 1 , 2 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy mogę przejść na dietę bezmięsną?

Witam,chciałabym przejść na dietę bezmięsną ale nie wiem czy przy mojej wadze 48kg i 170cm nie będę chudła-moja waga jest stała,taką mam budowę, nigdy się nie odchudzałam-nie chciałabym ważyć mniej
KOBIETA, 44 LAT 12 miesięcy temu

Dieta śródziemnomorska a serce

Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.

Dzień dobry,

dobrze zbilansowana dieta wegetariańska pozwoli zachować Pani aktualną masę ciała.

Proszę się skonsultować z dietetykiem z Pani okolicy, który wyjaśni Pani jak bilansować sobie jadłospis.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety