Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Dzień dobry,
dobrym rozwiązaniem będzie zmiana kawy na np. zbożową lub taką co nie zawiera kofeiny ( są dostępne w sklepach).
Pozdrawiam
Witam!
Kawę się pija dla przyjemności, a nie w celach terapeutycznych. Przedstawione przez Pana wartości ciśnienia krwi mieszczą się w granicach normy i nie ma powodu do niepokoju. Jeżeli jednak odczuwa Pan lęk lub niepokój wewnętrzny, a nie jest fanatykiem "czarnej używki", to niech Pan zwiadowczo na tydzień zaniecha picia kawy i kontroluje ciśnienie krwi i tętno.
Powodzenia.
W. Łuczkowski.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kawa zbożowa to popularny zamiennik tradycyjnej ka
Chociaż zalet z picia kawy jest naprawdę dużo, to
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy
