Czy taki zakres jest prawidłowy?
Mam 37 lat od trzech lat regularnie biegam 3-4 razy w tygodniu moje tętno spoczynkowe mierzone z nadgarstka w zegarku waha się w przedziale 47-40. Czy taki zakres jest prawidłowy??
Rocznie aż 100 tys. osób po przebytym zawale leczy się w szpitalach. Prof. Janina Stępińska opowiada na czym polega współczesne leczenie zawału serca i czy jest lepsze od dotychczas stosowanych metod.
Tak może być przy bieganiu/uprawianiu sportu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Puls nie powinien być ani zbyt szybki, ani za woln
Ocena wydolności fizycznej wskazuje na poziom aktu
Uwaga na maseczki podczas uprawiania sportu. Mogą