Dieta Dąbrowskiej a wysiłek fizyczny

Dieta dąbrowskiej a wysiłek fizyczny. Dzień Dobry chciałam się doradzić o ta dietę dąbrowskiej czy ona jest taka super ze oczyszcza moj organizm ? Ogólnie chodzi o mojego chłopaka ma 35 lat wazy 81 kg wzrostu ma 178 jest na tej diecie juz tydzień ale on uważa ze tylko jest dlatego żeby oczyścić organizm z toksyn czy to jest dobre jeśli on ma prace fizyczna i powinien jeść więcej kalorii a nie 500 na dzień? Czy to cos jemu da? Bardzo proszę o poradę.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Dietetyka Dieta

Leczenie otyłości brzusznej

Na wystąpienie otyłości brzusznej bardziej narażeni są mężczyźni niż kobiety. U kobiet udział w jej powstaniu mają m.in. zaburzenia równowagi hormonalnej czy menopauza. O tym, jak wygląda leczenie otyłości brzusznej, wypowiada się prof. Wojciech Drygas.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam serdecznie,
nie jestem zwolenniczką tego typu diet. Uważam, że po ich zakończeniu bardzo często występuje efekt jo-jo a nawet problemy zdrowotne. w czasie trwania tej diety chłopak niczego sie nie nauczy, nie zmieni swoich starych nawyków żywieniowych a w tym wszystkim nie o to chodzi. Co z tego, że oczyści swój organizm jak później znów go przytruje. Najlepiej zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe, pic odpowiednią ilość czystej wody i dbać o prawidłowy wybór produktów.

Jeżeli byłaby Pani zainteresowana to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pani możliwości dojazdu to przez internet.

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk