Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Witam , na samym początku należy określić jaką masę masz na myśli : mięśniową czy tłuszczową ? oraz czy aktywność to u Ciebie sport czy praca ?Musisz zgłosić się do dietetyka i dokładnie przedstawić mu swoją sytuację . Na podstawie podanych informacji specjalista będzie w stanie dobrać odpowiednią dietę .Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta i ćwiczenia fizyczne dla 18-latka na przybranie masy ciała – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
- Jak schudnąć bez nabierania masy mięśniowej? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Dieta na zwiększenie masy mięśniowej – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
- Masa ciała - jak ją zwiększyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dieta na zwiększenie masy ciała i rozpoczęcie ćwiczeń na siłowni – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Dieta na przybór masy dla 21-latka – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
- Jak nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Dieta na przybór masy mięśniowej – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
- Jak zwiększyć masę ciała u nastolatka przy aktywnym trybie życia? – odpowiada Lek. Łukasz Dubielecki
- Spadek masy ciała a utrata wody z organizmu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.
Jak intensywne ćwiczenia wpływają na układ hormonalny?
Intensywne ćwiczenia fizyczne od pewnego czasu sta
Tkanka tłuszczowa - rodzaje i funkcje. Jak walczyć z jej nadmiarem?
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n