Ciemne alkohole wywołują gorszego kaca!
Prawdopodobnie każdy z nas tego doświadczył - syndrom dnia następnego. Czy wiesz, dlaczego tak cierpisz po suto zakrapianej imprezie? Być może powodem był rodzaj alkoholu.
Szanowna Pani,
Jeżeli dobrze zrozumiałam Pani opis sytuacji, to niska waga jest dla Pani charakterystyczna i naturalna - chociaż wygląd będący jej rezultatem nie jest dla Pani satysfakcjonujący?
W takim wypadku trudno mówić o zaburzeniach odżywiania, raczej o takim typie budowy. Oczywiście, możliwe jest wprowadzanie technik czy środków pobudzających apetyt (znajdzie je Pani w aptekach), jednak pierwszym krokiem, który zalecam jest ponowna konsultacja z lekarzem i wykonanie wszystkich niezbędnych badań, celem określenia czy przy stosowaniu obecnej diety pozostaje Pani zdrowa (np. czy nie ma Pani anemii). Lekarz będzie w stanie doradzić Pani także preparaty, które można brać na pobudzanie apetytu. Jednym ze środków, które można stosować są np. nutridrinki dostępne w aptekach. Są one stosowane w przypadku niedożywienia organizmu, bogate są w kalorie i substancje odżywcze. Przed stosowaniem ich należy jednak skonsultować się z lekarzem.
Warto byłoby także skonsultować się z dietetykiem, który oceni Pani dotychczasowy sposób jedzenia pod względem kalorycznym i sprawdzi, czy możliwe jest zwiększenie kaloryczności jadłospisu oraz doradzi najlepszy dla zdrowia sposób urozmaicania pokarmów.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile przytyć w ciąży żeby później wrócić do prawidłowej wagi? – odpowiada Lek. Kalina Wysocka-Dubielecka
- Jak mam jeść po diecie kopenhaskiej, żeby jeszcze schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego nie przybywa mi kilogramów? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Przybranie na wadze 5 kg u 31-latki – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ostachowska-Gąsior
- Co oznacza spadek wagi po ciąży? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Dlaczego wciąż nie mogę przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Problemy z niedowagą i odczuwaniem głodu – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Odchudzanie po ciąży u 25-latki – odpowiada Mgr inż. Agata Masłowska-Pac
- Co mam dalej zrobić? Waga stoi w miejscu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy takie wahania wagi są normalne, jeżeli ściśle trzymam się diety? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
artykuły
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny
Coraz częściej słyszy się o matkach, które rezygnu
Teddi Mellencamp o swojej sylwetce. Metamorfoza gwiazdy Real Housewifes of Beverly Hills
Teddi Mellencamp na prowadzonym przez siebie konci