Zmniejszenie poziomu stresu a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Szanowny Panie, proszę udać się do psychiatry
Witam. Z Pana tekstu bije ogromny smutek, przygnębienie, poczucie osamotnienia i opuszczenia, bezsilność i rezygnacja. Bardzo niepokojące są myśli o śmierci i o samobójstwie, które przybierają nawet kształt konkretnych planów - uważam, że nie powinien Pan zostawać sam z problemami jakie tutaj Pan opisał, nie musi tak być. Radość życia i spokój ma Pan szansę odzyskać, ale to będzie wymagało Pana zaangażowania i czasu. Jest bardzo prawdopodobne, że ma Pan depresję, jednak aby postawić diagnozę należałoby się zgłosić do lekarza psychiatry - on-line to niemożliwe. Co ważne, z dobrym skutkiem depresję można i trzeba leczyć. Najlepsze efekty daje połączenie farmakoterapii z psychoterapią. Pierwsze kroki moim zdaniem należy skierować właśnie do lekarza psychiatry, który postawi diagnozę, ustali dla Pana plan leczenia farmakologicznego i dopiero później pomyśleć o poszukaniu psychoterapeuty. Wszystko to jest możliwe w ramach NFZ. Gdyby pojawiły się myśli o samobójstwie lub zamiary jego popełnienia proszę bezzwłocznie zadzwonić na pogotowie, udać się na SOR lub w sytuacjach, gdy nastrój się pogarsza, chce Pan porozmawiać lub potrzebuje wsparcia, proszę zadzwonić pod telefon zaufania - nr dostępny jest w internecie. W razie pytań może Pan także napisać do mnie pod adres m.mroz@psychoterapeuta-slask.pl Pozdrawiam i życzę Panu zdrowia i powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak odnaleźć w sobie motywację i radość w życia? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Co znaczą takie silne myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego patrząc w lustro widzę brzydką twarz? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak wyleczyć skutecznie nerwicę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nerwica u 23-latki i i lęki przez śmiercią – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Dlaczego znów mówi o samobójstwie? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jestem w potrzasku i nie wiem co mam robic – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak znów odnaleźć radość w swoim życiu? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Jak znów odnaleźć radość życia? – odpowiada Mgr Teresa Kała
- Jak znaleźć siłę, by nie myśleć ciągle o samobójstwie? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Dysmorfofobia - charakterystyka, objawy, konsekwencje, leczenie
Dysmorfofobia (ang. Body Dysmorphic Disorder, BDD)
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre