Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam
Dobrze wykonany rezonans magnetyczny nie powinien mieć problemu by wykazało uszkodzenie łąkotki, więzadeł i innych struktur anatomicznych stawu kolanowego. Z moich doświadczeń wiem, że osoby robiące opis rezonansu magnetycznego często nie skupiają się na tkankach miękkich i uznają je jako po prostu " napięte". Ból w obrębie strony wewnętrznej kolana często objawia się przy problemie z grupą mięśni tzw przywodzicielami. Tył kolana z kolei często daje znać o sobie w wyniku problemu z mięśniem brzuchatym i płaszczkowatym. Nie widząc kolana moje jedynie zasugerować wizytę u sprawdzonego fizjoterapeuty który z precyzją opracuje te tkanki wykona lekką terapię manualną stawu kolanowego. Oprócz samej terapii proponuje by fizjoterapeuta wykonał testy sprawdzające uszkodzenia struktur takich jak łąkotki i więzadła.
Propozycja dodatkowej terapii to igłoterapia sucha, TENS oraz wzmocnienie efektu kinesiotapingiem. Myśle, że jeżeli Pan trafii na dobrego fizjoterapeutę, nie będzie problemu z kolanem.
Pozdrawiam
Magdalena Szelągowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest powodem bólu kolana uniemożliwiającego pracę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Badanie kolana i łąkotka z cechami uszkodzenia – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Ból z tyłu uda po serii ćwiczeń a możliwość uszkodzenia ścięgna – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Co oznacza horyzontalna szczelina pęknięcia dochodząca do brzegu wolnego łąkotki? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Dlaczego mam problem z bólem prawego kolana, biodra i odcinka lędźwiowego? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Czy konieczna jest operacja kolana u 29-latka? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Czy konieczne jest wykonanie artroskopii kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co jest powodem uczucia przykurczu kolana podczas biegania? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Jak pomóc 16-latce z bólem kolan? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny
Ból pod kolanem może mieć różne przyczyny, jednak
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan