Jak radzić sobie z dużym zmęczeniem i brakiem energii?
Przejdę od razu do tego, co mnie niepokoi;
-Zmęczenie, potężny brak energii
-apatia
-zaburzony apetyt, raz na jakiś dzień o kromce chleba, a raz dzień łasuchów
-Zwiekszony popęd seksualny, głównie nieodparta chęć masturbacji
-lęk przed ludźmi, ale nie zawsze i nie dosłowny z reguły tylko jak czegoś chce od danej osoby A ona np. Z kimś stoi.
-Nie ufam sam swoim emocjom
-odczuwalny brak motywacji do pracy, w domu jak i w zakładzie pracy
-Nerwowość, dociekliwosc
-doslowny brak zaufania do partnerki, przyjaciół w kwestii lojalnosci
-ogólna nienawiść, frustracja siedząca w środku mnie
-reakcja na zmiany pogodowe
-Zwiększone ,,zapotrzebowanie" na używki, alkohol, papierosy, kawa, cukier
Wspomniałem już o zmęczeniu?
Chroniczne bóle głowy , barków, lędźwi, łydek, kostek i nadgarstkow
Pomimo nerwowosci, bardzo szybko unikam sporów i kłótni, zwyczajnie przestaje się odzywać, a jeszcze w zeszłym roku byłem ,,królem dramatu"
-Zaburzenia snu, budzę się w nocy, równo o 3.34, co noc
Baaaardzo twardy sen
Baaaardzo dużo snu
Dodam Tylko że jestem zdrowy,.kardiolog, laryngolog i neurolog nie mają zastrzeżeń. Morfologia wyszła idealnie, OB w normie.
