Zapytaj lekarza

1 , 0 2 0 , 3 3 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak radzić sobie ze złymi snami?

Zasypiam.chwilami.od.4 dni 5 a te.chwile.to.koszmary rodzina.to.znaczy.dzieci.zona.matka.policja zdrada.zony sex z zona i boje.sie.zasnoc a by znow.mi sie.to.nie stalo bo nie chce.juz tego
MĘŻCZYZNA, 25 LAT 8 miesięcy temu

7 sposobów, aby wychować szczęśliwe dziecko

Witam Pana, Powracające koszmarne sny sygnalizują zwykle jakiś istotny problem, z którym śniący sobie nie jest w stanie poradzić. Problem ten może dotyczyć zarówno teraźniejszości jak też przeszłości. Często powracające sny są objawem zespołu stresu pourazowego (PTSD). U osób, które przeżyły bolesne, traumatyczne wydarzenie dochodzi do nieustannego odtwarzania traumy zarówno w powracających, wywołujących cierpienie wspomnieniach jak też w koszmarnych snach. Konieczne jest wtedy podjęcie psychoterapii, gdyż związany z tym długotrwały stres może prowadzić do nerwicy lub zaburzeń psychicznych. Drugi aspekt dotyczy teraźniejszości. Odnosi się do sytuacji, lęku lub zachowania w którym śniący tkwi obecnie. Najczęściej jest to sytuacja, która nie daje spokoju, a którą śniący chciałby wyprzeć, zapomnieć. Może towarzyszyć jej lęk, bezradność, poczucie winy, chęć ukarania się itd. Powracające sny zawsze sygnalizują problem, który trzeba rozwiązać dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz dla spokoju duszy. Żeby Panu pomóc, należałoby wnikliwie przyjrzeć się różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pana życia oraz uczuciom i emocjom, które im towarzyszą i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii. Zachęcam Pana do omówienia problemu z psychologiem oraz do spotkań terapeutycznych. Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, konsultacje@psycholog24online.pl http://psycholog24online.pl

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
umów wizytę 0

Witam, Może należy spróbować je zrozumieć? Jest to możliwe podczas terapii psychodynamicznej/psychoanalitycznej. Być może w Pana życiu dużo się dzieje, co ma odbicie w trakcie marzeń sennych.

Pozdrawiam Agnieszka Jabłonowska

0

Dzień Dobry Panu,

Zaprezentowane przez Pana symptomy senne są wskazaniem do bezpośredniej konsultacji, w Poradni Zaburzeń Snu, albo Poradni Zdrowia Psychicznego, by dotarł Pan do ich przyczyny.

Niepokojące Pana treści mogą mieć źródło w przeszłości.

Z serdecznymi pozdrowieniami, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Psycholog, trener w zakresie rozwoju osobowości
umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy