Dlaczego mam takie niespokojne sny?

Witam, od pewnego czasu (wydaje mi się ze od ok6 miesięcy) śnią mi się bardzo realistyczne i dziwne sny. Nie byłoby nocy aby nie przyśniło mi się nic. Jest to dość dziwne, bo nigdy nie śniłem o niczym, zawsze miałem spokojny sen. Tryb życia prowadzę normalny, bezstresowy, nie mam zmartwień, sypialnia jest zawsze wietrzona, Wiec myśle ze nic z tego nie wpływa na te sny. Często mi się śni jedna rzecz pokazana w różnych sytuacjach np. Mysz biegającą, włosy wypadające. Czemu mam takie niespokojnesny

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Badanie snu Dermatologia Neurologia Zaburzenia snu Wypadanie włosów Włosy Bieganie

Niepokojące zmiany skórne

Zauważyłeś na swojej skórze zmiany, które cię niepokoją? Zastanawiasz się, co z tym zrobić? Obejrzyj nasz film i dowiedz się, co powinieneś zrobić w takiej sytuacji.

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

94 poziom zaufania

Witam Pana
Powracające sny sygnalizują zwykle jakiś istotny problem,
z którym śniący sobie nie jest w stanie poradzić.
Problem ten może dotyczyć zarówno teraźniejszości
jak też przeszłości.
Często powracające sny są objawem
zespołu stresu pourazowego (PTSD).
U osób, które przeżyły bolesne, traumatyczne wydarzenie
dochodzi do nieustannego odtwarzania traumy zarówno
w powracających, wywołujących cierpienie
wspomnieniach jak też w koszmarnych snach.
Konieczne jest wtedy podjęcie psychoterapii,
gdyż związany z tym długotrwały stres może
prowadzić do nerwicy lub zaburzeń psychicznych.
Drugi aspekt dotyczy teraźniejszości.
Odnosi się do sytuacji, lęku lub zachowania
w którym śniący tkwi obecnie.
Najczęściej jest to sytuacja, która nie daje spokoju,
a którą śniący chciałby wyprzeć, zapomnieć.
Może towarzyszyć jej lęk, bezradność,
poczucie winy, chęć ukarania się itd.
Powracające sny zawsze sygnalizują problem,
który trzeba rozwiązać dla zdrowia fizycznego
i psychicznego oraz dla spokoju duszy.
By dokładnie zinterpretować Pana sen,
należałoby wnikliwie przyjrzeć się
różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni
Pana życia oraz uczuciom i emocjom,
które im towarzyszą.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

89 poziom zaufania

Witam,
pisze Pan, że prowadzi Pan życie bezstresowe, ale to nieprawda bowiem ma Pan niespokojne sny, które Pana stresują. Poza tym jest pan niewyspany co Pana też stresuje.
No i niepokoi się Pan tym a to jest największa dawka stresu.
Radziłbym pójść do kogoś specjalizujęcego się w redukcji stresu.

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

90 poziom zaufania

Witam, jest Pan zaniepokojony snami. Nie wiąże ich Pan z trybem życia. Proszę skorzystać z rozmowy z psychologiem, aby się nad tym zastanowić. Pozdrawiam serdecznie