Bezsenność
Witam Pana. To co Pan u siebie zauważa może wywoływać natężenie stresu, napięcia i lęku. Utrzymywanie się ich oraz nasilanie może powodować rozregulowanie Pana układu nerwowego. Dlatego moim zdaniem niezbędne jest udanie się do bezpośredniego kontaktu ze specjalistą. Niepewność dotycząca tego, co się z Panem dzieje dodatkowo będzie wzmagać napięcie i niepokój. Proszę udać się do swojego lekarza rodzinnego a on zleci ewentualne badania i skieruje do innych specjalistów. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/
Witam, może warto porozmawiać o Pana obawach z kimś bliskim, jak również z psychologiem. Zastanowić się czemu ma Pan tendencję do ruminacji, przeżywania i przejmowania się, jak Pan napisał "bzdurami". Nie musi być to sygnał choroby psychicznej. Może to skutkować podwyższeniem poziomu stresu, który negatywnie wpływa na nasze funkcjonowanie. Proszę skontaktować się z psychologiem.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy długotrwały stres jest szkodliwy dla zdrowia? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Stres przed codziennymi obowiązkami u 20-latki – odpowiada Mgr Malwina Huńczak
- Czy wskazana jest diagnostyka neurologiczna? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Dlaczego aż tak bardzo się wszystkim stresuję? – odpowiada Mgr Marta Reichel
- Czy problemy ze snem mogą oznaczać nerwicę? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Silny stres wywołany życiem codziennym – odpowiada Mgr Anna Bal
- Nauka radzenia sobie ze stresem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie ze stresem na studiach? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co może być przyczyną mojego stresu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy możliwe jest odziedziczenie schizofrenii? – odpowiada Mgr Bożena Waluś