Dzień dobry,
proszę się skontaktować z dietetykiem, który po dokładnym wywiadzie lekarskim i żywieniowym będzie w stanie ułożyć Pani prawidłowo zbilansowany jadłospis, który będzie uwzględniał to co Pani spożywa.
Być może nie będzie konieczności włączania suplementacji.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Dzień dobry!
Warto skonsultować się z lekarzem, który sprawdzi z czego wynikają Pani dolegliwości. Możliwe, że dolegliwości mają podłoże alergiczne. Jeśli przypuszczenie się potwierdzi, dietetyk przeprowadzi z Panią szczegółowy wywiad żywieniowy, który pozwoli określić jakich produktów brakuje w Pani diecie i czy można zastąpić je innymi. Idealna dieta jest spersonalizowana – dostosowana m.in. do preferencji żywieniowych, czy istniejących chorób, w tym alergii, czy nietolerancji pokarmowych i ułożona w taki sposób, by pokryć zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Dietetyk ułoży jadłospis w taki sposób, by pomimo wykreślenia z niego uczulających produktów, dieta wciąż dostarczała wszystkiego, czego potrzebuje organizm. Dopiero jeśli okaże się to niemożliwe, zaleca się stosowanie suplementów diety. W czasie konsultacji przeprowadzi także analizę składu ciała, wykona odpowiednie pomiary i pomoże Pani przytyć. Zachęcam więc najpierw do odkrycia powodu dolegliwości i próby dostosowania diety do stanu zdrowia, a dopiero w drugiej kolejności do wprowadzenia zaleconych przez specjalistę suplementów diety.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto przeczytać również:
Dieta na przytycie
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-na-przytycie.html?c=9
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
IV edycja Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej -
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Diagnostyczna dieta eliminacyjna dedykowana jest p
