Błędy w dietach odchudzających
Dobry wieczór,
w Pana przypadku należy zacząć od oceny dotychczasowego sposobu odżywiania oraz dobraniu diety uwzględniając wszystkie czynniki.
Zapraszam do jednego ze swoich gabinetów. Dokonamy analizy składu ciała oraz będziemy pracować na zmianą nawyków, które zagwarantują Panu spadek masy ciała oraz utrzymanie efektów.
Pozdrawiam,
Beata Krawczyńska-Kowalska
Witam
Jeśli już widzi Pan potrzebę zmiany, ale nie może Pan wytrwać w postanowieniach i to już któraś próba, to polecam skorzystać z usług psychodietetyka. Taka osoba nie tylko naprowadzi Pana żywieniowo (co jeść itd), ale też pomoże się zmotywować do utrzymywania dobrych nawyków.
Ważne, żeby któryś raz nie szukał Pan na własną rękę gotowych diet typu właśnie Atkins/Dunkan - te diety dają efekty, ale mogą wyniszczyć i strasznie napsuć zdrowie.
Dietetyk za to dokładnie opowie Panu co robić lub rozpisze indywidualnie dla Pana konkretny jadłospis, który na pewno nie pogorszy stanu zdrowia!
Pozdrawiam i zapraszam do konsultacji on-line
www.poradnialubczyk.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to jest dobra dieta dla mężczyzny? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Odchudzanie u 31-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Lęk przed efektem jojo po odchudzaniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka dieta i ćwiczenia w celu odchudzania dla 22-letniego mężczyzny? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Za dużo tłuszczu na klatce piersiowej u nastolatka – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Stosowanie suplementów wspomagających odchudzanie – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Czy tabletki pomogą w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odpowiednia dieta dla 18-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Wybór tabletek wspomagających odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy tabletki na odchudzanie są skuteczne? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Na pewno ci się uda!
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n
Jak wytrwać w swoich postanowieniach noworocznych?
Schudnę, nauczę się nowego języka, rzucę palenie..
Chcesz schudnąć? Dieta niskowęglowodanowa daje lepsze rezultaty niż niskotłuszczowa
Szukasz najlepszego sposobu na zrzucenie kilku zbę