Nadwaga i brak aktywności fizycznej a ucisk na kręgosłup

Witam! Ostatnimi czasy pojawiło się u mnie uczucie ciężaru/ucisku na plecach, okolice odcinka lędźwiowego, czasami także bóle na całych plecach. Czy może być to spodowodowane złym trybem życia? Tj. brak ćwiczeń fizycznych, spora nadwaga (II stopień otyłości), generalnie brak ruchu? Przez moją hipochondrie wmawiam sobie stwardenia rozsiane itp. ale troche ten ucisk mnie niepokoi chociaż bliscy mówią że to przez tryb życia. Pozdrawiam!

ponad rok temu

Ortopedia

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Małgorzata Horbaczewska

82 poziom zaufania

Witam,
Z całą pewnością tryb życia i znaczna nadwaga przyczyniają się do rozwoju podanych dolegliwości. Opisywane dolegliwości nie budzą podejrzenia sm, a raczej choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa, do której w znacznej mierze przyczynia się właśnie otyłość.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Aktywność fizyczna a tycie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jaka jest idealna waga 13-letniej córki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
BMI a diagnoza otyłości – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Od czego zacząć trening przy otyłości i braku kondycji? – odpowiada Lek. Marta Hat
Jak szybko schudnąć i czy aktywność fizyczna na WF wystarczy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Problem z chodzeniem przy dużej nadwadze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak dużą rolę odgrywają geny? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Jak zapobiec nadwadze? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Do jakiej wagi muszę schudnąć? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Co zrobić, aby stracić na wadze? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski

Nadwaga i brak aktywności fizycznej a ucisk na kręgosłup

Trening na zdrowy kręgosłup

artykuły

Kręgosłup lędźwiowy

Mity i fakty dotyczące bólu pleców

Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła