Bardzo proszę o odpowiedź, czy po zakończonym leczeniu anemii z niedoboru żelaza muszę codziennie jeść mięso?
Jaką dietę powinnam zastosować żeby zrzucić 10 kg, które przybrałam w trakcie leczenia?
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam Panią,
dietą którą powinna Pani stosować powinna być bardzo bogata w żelazo i kwas foliowy, każdego dnia do wszystkich posiłków powinny być dodane produkty z wysoką zawartością żelaz, w tym mięso ale również warzywa i produkty zbożowe. Dieta powinna składać się z pięciu posiłków dziennie, trzech głównych i dwóch przekąsek zawierających dużą ilość kwasu foliowego oraz min 2 l wody niegazowanej, wysokomineralizowanej dziennie.
Życzę zdrowia
Beyer-Wygońska Sylwia
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki zmienić i urozmaicić posiłki, żeby pozbyć się anemii? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jaka dieta przy anemii u 16-latki? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jak schudnąć przy anemii? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Jaka dieta przy guzach na wątrobie i anemii – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Leczenie anemii spożywaniem mięsa – odpowiada Mgr Magdalena Antoniuk
- Produkty sprzyjające odchudzaniu przy anemii – odpowiada Eliza Gosławska
- Witaminy w leczeniu anemii – odpowiada Mgr Katarzyna Okręglicka
- Co jeść przy stwierdzonej anemii? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co włączyć do diety, aby pozbyć się anemii? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Anemia: jaką dietę zastosować po leczeniu? – odpowiada Mgr Maria Kreid