Mam dużo problemów osobistych ciągle siedzę w domu obowiązki na nic nie mam czasu czuje w sobie straszny lek i rozdrażnienie boje się wyjść do ludzi. Co bym mogla wziąć żeby troche się uspokoić
Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?
Witam,
Zamiast poszukiwać "zagłuszaczy" problemu radziłabym poszukać przyczyn i sposobów rozwiązania sytuacji konsultując się ze specjalistą - psychologiem.
Pozdrawiam,
MM
Leki zaleca lekarz po osobistym badaniu pacjenta, ale ważny jest styl życia i umiejętność radzenia sobie ze stresem , gdyż niema leku " na życie"
Dzień dobry,
Jeżeli chce Pani zmienić swój sposób funkcjonowania / przeżywania to namawiam na podjęcie psychoterapii, np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silny stres u nastolatki a tryb nauczania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uczucie przewlekłego stresu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy ze stresem w szkole – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Jak skutecznie radzić sobie ze stresem w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z dużą podatnością na stres? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Napady lęku i stres wywołany obecnością innych ludzi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Powtarzanie czynności oraz stres – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Problemy ze stresem przed dorosłym życiem – odpowiada Mgr Marta Żak
- Masturbacja a problemy rodzinne – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Chroniczny stres oraz ambicja i kompleksy – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski