Sposoby na zwiększenie wagi u etomorfika
nazywam sie Dominik jestem etomorfikiem nie moge pszytyc co mam zrobic
Witam! By Pan przytył, Pana dieta powinna być bogata w kalorie. Należy jednak unikać (pomimo ich wysokiej kaloryczności) fast foodów, słodyczy czy słodzonych napojów. Ponadto proszę unikać stresu oraz dbać o odpowiednią ilość snu.
Witam należy zwiększyć bilans energetyczny .ALe unikać słodyczy fast foodów czy słodkich napojów.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Gdy żar leje się z nieba, ochota na jedzenie jest
Łączenie napojów słodzonych cukrem z posiłkiem o w
Choroby sercowo-naczyniowe to jeden z głównych zab