Nieustanny lęk przed śmiercią ojca

Witam, boję się śmierci taty, tata jest zdrowy. Sama nie wiem skąd się to wzięło. Trwa to już 3 dni. Sama się nakręcam myśląc o tym. Ale nie wiem jak mam przestać, nie umiem. Nie mogę w nocy spać, czuję ścisk w żołądku i nie mam apetytu przez co schudłam już ponad 3 kg.. Boje się że mogę wpasc w depresję lub jakaś nerwicę. Czy mogę się z tego wyleczyć bez konsultacji z psychologiem itp? Dziękuję za pomoc
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Czy depresja jest chorobą śmiertelną?

Depresja to choroba cywilizacyjna. Jest przyczyną wielu przykrych dolegliwości, czy jednak może doprowadzić do śmierci? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Niestety jak sama Pani zauważa, nie. Potrzebuje Pani psychoterapii. Warto doświadczać życia, zamiast tylko próbować go przetrwać. Proszę skorzystać z bezpośredniej konsultacji psychologicznej, bo rzeczywiście może Pani wpaść w depresję; często to tak się zaczyna.

Życzę powodzenia w odnalezieni fachowca z pasją!

Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

0

Hmm..jeśliby pani znała źródło tego lęku, to sama sobie pani poradzi z jego wyeliminowaniem. Ale nie zna go pani- dlatego jednak polecam odbyć choć kilka spotkań z psychologiem. Pomoże to znaleźć przyczyny lęku, a dzięki temu (czy wespół z psychologiem czy już samodzielnie) pozbędzie się pani trudności. Pozdrawiam

0

Witam Panią Serdecznie,

Skoro obawy i lęk trwają tylko 3 dni, to również szybko mogą odejść bez pozostawienia występujących objawów.

Najwyraźniej coś wpłynęło na Pani obawy i należy się zastanowić nad przyczyną.
Gdyby wymienione symptomy utrzymywały się nadal, ok. 2 tyg., trzeba udać się do Lekarza pierwszego kontaktu, który skieruje Panią do Psychologa w ramach NFZ.
Albo prywatnie.

Proszę nie bać się Psychologa, On ze zrozumieniem wyciągnie do Pani pomocną dłoń.

Zapraszam,
Serdeczności,
Irena Mielnik-Madej

0

Witam serdecznie,
To bardzo trudne, gdy zaczyna się obawiać śmierci bliskiej osoby. Czy ktoś w Pani otoczeniu ostatnio nagle zmarł? Być może ojciec koleżanki albo ktoś zupełnie nieznajomy? Czasem generalizujemy takie wydarzenia na tyle, że zaczynamy dostrzegać grożące niebezpieczeństwo wśród najbliższych. Objawy jakie pojawiły się u Pani są jednak niepokojące (natrętne myśli, brak apetytu, nagły spadek wagi). Myślę, że konsultacje z psychologiem mogę być niezbędne w tym przypadku. Być może coś problem tkwi głębiej, a teraz po prostu wychodzi na światło dzienne. Warto skorzystać z pomocy specjalisty.

Zapraszam na rozmowę indywidualną, która jest możliwa również przez SKYPE. Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska (psycholog, psychoterapeuta)

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty