Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Leczenie i profilaktyka grypy

Avatar placeholder
12.02.2020 22:00
Leczenie i profilaktyka grypy
Leczenie i profilaktyka grypy

Leczenie grypy można z powodzeniem przeprowadzić w warunkach domowych. Trzeba tylko pamiętać o kilku ważnych zasadach. Swoiste leczenie przyczynowe grypy, tzn. skierowane wyłącznie przeciwko wirusowi, właściwie nie istnieje. Warto więc robić wszystko, by uniknąć zakażenia. Profilaktyka w przypadku grypy jest niezmiernie ważna. Gdy jednak dojdzie do zarażenia wirusem, należy stosować leczenie objawowe. Polega ono na usuwaniu skutków działania wirusa i wzmacnianiu sił witalnych organizmu.

spis treści

1. Profilaktyka grypy

  • Szczepienie

Badania epidemiologiczne pozwalają przewidzieć to, jaki typ wirusa rozwinie się w kolejnym roku oraz umożliwiają stworzenie wzorcowej szczepionki, chroniącej przed nim organizm. Informacje takie zdobywane są i przekazywane firmom farmaceutycznym przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Kolejnym etapem jest wyprodukowanie szczepionek, których liczna sięga nawet kilku milionów. Jak działa taka szczepionka? W jej składzie znajdują się nieaktywne wirusy lub ich elementy, które nie powielają się, a stymulują układ immunologiczny człowieka do późniejszego rozpoznania i pokonania zakażenia wywołanego przez prawdziwy wirus.

  • Unikanie dużych skupisk ludzi
Zobacz film: "Rozgrzewający zbiteń. Rosyjski napój na pasożyty"

Taki rodzaj profilaktyki grypy jest szczególnie istotny w okresie zwiększonego ryzyka zachorowań. Wirus dostaje się do powietrza za sprawą osób kaszlących, kichających, a nawet zwyczajnie mówiących. Dlatego też samo przebywanie w zatłoczonych miejscach znacznie zwiększa prawdopodobieństwo zakażenia.

  • Odpowiedni strój

Jesienią i wczesną wiosną, mimo że świeci słońce, powietrze jest jeszcze zimne. Łatwo wówczas o przemarznięcie i wychłodzenie organizmu. Jednak zbyt ciepłe ubranie też nie jest właściwe, bo powoduje zbyt mocne pocenie się. Wystarczy tylko lekkie przewianie, by dopadła nas grypa.

  • Witamina C i rutyna

Obecna w wielu owocach i warzywach i doskonała w profilaktyce grypy. Witamina C utrudnia przenikanie wirusa przez błony śluzowe do wnętrza komórek. W okresie „grypowym” należy ją spożywać w nieco zwiększonych ilościach, ponieważ wzmacnia odporność organizmu. Do witaminy C najlepiej dorzucić trochę rutyny - można ją znaleźć w suplementach diety dostępnych w każdej aptece.

  • Herbata z miodem

Kiedy wrócisz do domu przemarznięty i przemoczony, a woda „chlupie” ci w butach, szybko zmień ubranie, weź ciepłą kąpiel i napij się gorącej herbaty z miodem. Można ją także wzbogacić sokiem z cytryny lub malin. Taka herbata nie tylko wybornie smakuje, ale też ma walory lecznicze. To również świetny sposób domowego leczenia grypy.

Skuteczna profilaktyka grypy musi być prowadzona systematycznie. Rutyna w działaniach zapobiegających grypie jest jak najbardziej wskazana.

2. Leczenie grypy

Kiedy dopadnie cię grypa, nie musisz od razu biec do lekarza, chyba że twój stan jest naprawdę ciężki, a objawy grypy silne i utrzymujące się przez dłuższy czas. Na początku jednak warto spróbować leczenia domowego grypy. Niezbędne leki na grypę można kupić bez recepty w pobliskiej aptece.

  • Zostań w domu

Pozostając w domu, łatwiej jest walczyć z wirusem. Poza tym nie narażasz na infekcję inne osoby – przyjaciół, znajomych, współpracowników czy też zwykłych przechodniów.

  • Leż w łóżku

Dzięki odpoczynkowi w łóżku unikasz niepotrzebnych stresów i wysiłku. Leczenie grypy to także odpowiednia dawka snu. W trakcie spania organizm szybciej regeneruje siły. Wstając z łóżka, należy pamiętać o nałożeniu na rozgrzane ciało swetra lub ciepłego szlafroka, by uniknąć gwałtownych zmian temperatury.

  • Nawadniaj organizm

W czasie gorączki organizm traci dużo wody przez niewidzialne parowanie. Zwiększona utrata wody może spowodować odwodnienie. Dlatego należy pamiętać o spożywaniu dodatkowej ilości płynów.

  • Stosuj zimne okłady

Kiedy gorączka nie daje ci spokoju, ulgę mogą przynieść chłodne okłady na czoło.

2.1. Leki na grypę

  • aspiryna – działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie. Dzięki niej nie będziesz odczuwać bólu w kościach, gorączka obniży się, a twoje ogólne samopoczucie ulegnie poprawie. Aspiryna posiada dodatkowo działanie przeciwkrzepliwe;
  • paracetamol – działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Nie ma właściwości przeciwzapalnych i przeciwkrzepliwych. Wchodzi w skład wielu preparatów złożonych. Dodawane są do niego środki o działaniu przeciwkaszlowym bądź udrażniającym nos i zatoki;
  • leki wspomagające – należą do nich m.in.: witamina C, preparaty wapnia, tabletki o działaniu antyseptycznym na jamę ustną;
  • antybiotyki – nie działają na wirusy. Używamy ich wyłącznie w przypadku zalecenia lekarza. Antybiotyki stosuje się do zwalczania powikłań grypowych, takich jak bakteryjne zapalenie gardła.

W przypadku przedłużających się objawów chorobowych, długotrwałej i wysokiej gorączki, skontaktuj się z lekarzem. On rozwieje wszystkie niejasności i ewentualnie wdroży właściwe leczenie. Grypa jest dość banalną chorobą, ale może być niebezpieczna dla zdrowia i życia.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Następny artykuł: Leki na grypę
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze