Ból w stopie po aktywności fizycznej

Witam. Około dwa dni po lekkim wysiłku fizycznym (15 min spokojnego marszobiegu) zaczęłam odczuwać dość silny ból w zewnętrznej części lewej stopy. Ból pojawia się podczas chodzenia, silniejszy rano i wieczorem. Przy napięciu stopy czasami czuję lekkie mrowienie w podbiciu stopu. Stosuję żel przeciwbólowy, ale niewiele pomaga, staram się chodzić jak najmniej. Czy to może być objaw jakiejś kontuzji? Czy należy udać się do specjalisty czy może samo przejdzie?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból stóp Drętwienia i mrowienia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Mgr Paweł Lasek Fizjoterapeuta, Lublin

31 poziom zaufania

Proszę skonsultować się z lekarzem. Niektóre złamania (zmęczeniowe) mogą pojawić się bez nagłej przyczyny i być konsekwencją sumujących się mikrourazów.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy złamanie zmęczeniowe mogło się odnowić? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Leczenie bólu w stopie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Skręcenie kostki a powrót do aktywności fizycznej – odpowiada Aleksander Ropielewski
Kontuzja kostki i bóle stopy – odpowiada Lek. Sylwia Krzykawska
Ból stopy u 32-latka – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Ból podbicia stopy w piątym tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bóle kości stępu podczas urazy sportowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co oznacza ból górnej części stopy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak postępować po złamaniu kości śródstopia u 26-latka? – odpowiada
Czy te dolegliwości mogą być spowodowane kontuzją kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Sławomir Peszko doznał kontuzji stopy

Sławomir Peszko doznał kontuzji stopy

Według informacji opublikowanej na Facebooku klubu

Kontuzja stopy Lewisa Hamiltona zmusiła go do opuszczenia testów Pirelli

Kontuzja stopy Lewisa Hamiltona zmusiła go do opuszczenia testów Pirelli

W środę Lewis Hamiliton, brytyjski kierowca wyścig

Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Śródstopie to przednia część stopy, do której zali

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zabiegi rehabilitacyjne • Złamanie nogi • Zespół cieśni nadgarstka • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Polineuropatia cukrzycowa • Skręcenie stopy • Stopa końsko-szpotawa • Zwichnięcie stawu biodrowego • Skręcenie nogi • Rezonans magnetyczny • Skręcenie nadgarstka • Zdjęcia RTG • Skręcenie kolana • Dyskopatia • Urazy kręgosłupa • Zwichnięcie stawu kolanowego • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Zwichnięcie stawu łokciowego • Choroba Buergera • Skręcenie stawu • Zwichnięcie stawu ramiennego • Stopa suszkowata • Haluksy • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Podstawowe badanie lekarskie

Sławomir Peszko doznał kontuzji stopy • Kontuzja stopy Lewisa Hamiltona zmusiła go do opuszczenia testów Pirelli • Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie • Najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak im zaradzić? • Ból śródstopia - urazy i deformacje, rwa kulszowa, metatarsalgia Mortona, inne przyczyny, diagnozowanie i leczenie • Nerwiak Mortona. Na czym polega choroba Mortona? • Torebka stawowa - urazy, objawy, pierwsza pomoc, leczenie, powikłania • Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji • Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena • Wybity kciuk - przyczyny, objawy i leczenie

Temblak 3089 M • LEUMAXIN • Sadło świstaka • Spirytusowy Wyciąg Rozgrzewajacy • ALOE AURA Żel dermo-przyswajalny • KRAUTERHOF Żel Eis-Gel • JARDIN NATUREL Żel z kociego pazura • ATROGEL • JARDIN NATUREL Balsam Koński-Żel • OCEANIC SINIAK Żel koj/piel.

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Lek. Jarosław Supiński – Ortopedia, Swarzędz • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda