Bolesność kręgosłupa lędźwiowego promieniująca do uda
Mam ból w kręgosłupie lędźwiowym który promieniuje do uda.lydki i stopy co mogę z tym zrobić czy to można ćwiczyć i jakie ćwiczenia
Będę wdzięczna za info
Agata
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
W Pani przypadku wskazana byłaby rehabilitacja, podczas której nauczono by Panią, jakie ćwiczenia można wykonywać w domu. Skierowanie na rehabilitację może wystawić lekarz POZ.
Przy bólach kręgosłupa sportem szczególnie zalecanym jest pływanie.
W razie niedowładów i zaburzeń czucia proszę zgłosić się do swojego lekarza POZ.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć dyskopatię wielopoziomową u 21-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa – odpowiada Piotr Pilarski
- Dyskomfort w okolicy kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
- Ćwiczenia i pływanie przy rotoskoliozie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Czy mogę skakać na bungee przy problemach z kręgosłupem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia McKenziego a bolesność kręgosłupa – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy pływanie w basenie ukoi ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból kręgosłupa u 18-latka – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Codzienne bóle krzyża od porodu – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Zmiany w kręgosłupie a uprawianie sportów walki – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
artykuły
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie
Heksenszus - pod tą tajemniczą, brzmiącą egzotyczn