Chondromalacje kolana w wyniku rezonansu

Mam stwierdzona na podstawie rezonansu chondromalacje I/II stopnia kolana (przyczyna ucisk/uraz, uprawialam duzo sportu i tanca). Czekam Na rehabilitacje (laser, prady, cwiczenia). Prosze o informacje jakie aktywnosci sportowe sa zalecane w tej przypadlosci (w formie rekreacyjnej)? Plywanie, Rower bez obciazenia, pilates, streching?

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Chondromalacja rzepki Rehabilitacja Taniec Pływanie Pilates Sport

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Budlewski

79 poziom zaufania

najbardziej pływanie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Badania rezonansu magnetycznego kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co oznacza wynik rezonansu magnetycznego kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Kontuzja kolana i wynik USG – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Chondromalacja rzepki I stopnia – odpowiada Magdalena StusiĹska
Jak postępować, aby pozbyć się dolegliwości i organiczeń ruchowych w dyskopatii? – odpowiada Dr n. med. Zbigniew Kirkor
Rehabilitacja po skręceniu kolana – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Rezonans kolana i zerwanie ACL – odpowiada Bartłomiej Rawski
Jak mam interpretować wynik rezonansu kolana? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Jakie ćwiczenia można wykonywać przy chondromalacji IV stopnia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Rezonans magnetyczny kolana i uszkodzenie trzeciego stopnia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno

Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa

Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa

Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa, inaczej zwan

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Skolioza • Ćwiczenia fizyczne • Aktywność fizyczna • Endoproteza stawu biodrowego • Bóle stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Endoproteza stawu kolanowego • Synowektomia • Zwichnięcie stawu kolanowego • Zabiegi rehabilitacyjne • Dyskopatia • Jałowa martwica kości • Zmiany urazowe i pourazowe • Nerwobóle • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Zwichnięcie stawu łokciowego • Choroba Osgood-Schlattera • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Urazy klatki piersiowej • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skręcenie stawu • Złamania kości udowej • Zwichnięcie stawu ramiennego • Zapalenie kości i szpiku

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja • Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować? • Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie • Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji • "Dlaczego przyjmując na NFZ jestem dupkiem?". Przejmująca relacja lekarza • Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać? • Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena • Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną • Gorset ortop.prostotrzymacz wg Hohmanna • Podgłówek do rehabilitacji-Rogal mały 23x19x8cm • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 S • Opaska z neoprenu 1022 na kolano S • Gorset wysoki PANI TERESA S

Jakie badania wykonać przy pisku w uchu? • Czy mogę wybrać rodzaj badania obrazowego? • Jakie badania trzeba wykonać przy omdleniach? • Na co wskazuje wynik MR kręgosłupa lędźwiowego? • Jak analizować ten wynik rezonansu magnetycznego głowy? • Jak interpretować otrzymane wyniki rezonansu? • Czy ten opis w badaniu rezonansu magnetycznego z kontrastem powinien mnie martwić? • Czy można zrobić rezonans magnetyczny piersi w tej sytuacji? • Czy węzły chłonne są powiększone z powodu przegrody nosa? • Co robić z tym bólem głowy po takim urazie?

Lek. Tomasz Bojanowski – Ortopedia, Zielona Góra • Marian Dubniewicz – Ortopedia, Wrocław • Lek. Krystian Kwas – Ortopeda • Lek. Paweł Tański – Ortopeda, Giżycko