Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witam
Temat jest złożony i odpowiedź na portalu niewiele pomoże. Jeśli zaistniały niedomówienia, plotki czy nieporozumienia to rozwiązaniem jest wspólna rozmowa wyjaśniająca sporne kwestie. Jeśli druga strona nie przejawia chęci do rozmowy, to pozostaje uszanować jej decyzję. Proponuję udać się do doświadczonego terapeuty, aby przepracować tą kwestię i znaleźć właściwe rozwiązanie. Pozdrawiam
Anna SZyda
Witam, proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem, potrzebna jest dłuższa rozmowa aby zastanowić się jakie ma Pani możliwości wpływu na tą sytuację. Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy zapraszam do skorzystania z konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak się pozbierać i uporządkować życie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego mam problem ze znalezieniem mężczyzny? – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Silna nerwica i stres a odczucia somatyczne – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- W jaki sposób unikać kłótni w związku? – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Dlaczego moja żona już mnie nie pragnie i nie kocha? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak pomóc kobiecie po stracie dziecka? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Co zrobić, by partner wrócił do domu? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Napady agresji i złości – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Dlaczego moja samoocena spada? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy uczucie do męża powróci? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - marzec 2017
Zapraszamy do zapoznania się z raportem "Najbardzi
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła