Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witam,

nie, leki po terminie powinny zostać oddane do apteki w celu przeprowadzenia utylizacji, nie zaleca się stosowania ich w takiej sytuacji.

Rwa kulszowa, czyli ból korzonków, spowodowany uciskiem nerwu kulszowego, wymaga konsultacji lekarskich, ponieważ jednorazowe podanie środka przeciwbólowego i przeciwzapalnego prawdopodobnie nie przyniesie oczekiwanych przez Panią efektów. W celu wyeliminowania stanu zapalnego oraz bólu koniecznie jest zastosowanie serii leku – w formie iniekcji lub doustnie. Dodatkowo należy podjąć fizykoterapię oraz terapię manualną – rehabilitacja przy schorzeniach kręgosłupa jest najskuteczniejszym, zaraz po farmakoterapii, sposobem na eliminację bólu i zniwelowanie ryzyka jego nawrotu. Więcej o rwie kulszowej i ćwiczeniach pomocnych w walce z nią znajduje się w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/sposob-na-rwe-kulszowa.

Do czasu wizyty u lekarza proszę pamiętać o unikaniu ruchów skutkujących bólem – istotny jest odpoczynek, a także nagrzewanie „korzonków”. Pomocne może okazać się także moczenie stóp w roztworze octu, wody i soli. Dokładna receptura pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/naturalny-sposob-na-rwe-kulszowa-poczujesz-ulge-po-jednym-zabiegu. Dostępne bez recepty leki typu NLPZ również w tej sytuacji są wskazane, by zmniejszyć stan zapalny.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty