Kobieta , 24 lata Witam. Mam ogromny problem,rozstalam się z chłopakiem miesiąc temu, pisze mi ciągle ze mam sobie szukać innego i o nim zapomnieć. Innym do okola mówi ze mnie kocha, ale narazie nie chce ze mną być, może później. Lecz do tej pory nie napisał mi ze ani mnie nie kocha ani ze mu nie zalezy. Dodam ze mam u niego swoje rzeczy i ani razu nie wspomniał abym je zabrala. Co mam zrobić? Odpuścić i poczekać a on zatesknisz czy dalej pisać?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Dorota Nowacka 85
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk 85 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam, napisała Pani że rozstała się z chłopakiem. Usłyszała Pani że ma sobie znaleźć innego a z drugiej strony dotarły do Pani informacje że były chłopak mówił że Panią kocha ale nie chce w tej chwili z Panią być. Wciąż zależy Pani na byłym chłopaku, zastanawia się Pani czy jest możliwy powrót do związku. Poprzez rozmowy, wiadomości sms, wyraziła już Pani to co czuje. Rozumiem że trudno pogodzić się Pani z tą sytuacją, natomiast warto by było zwrócić uwagę na siebie i zająć się własnymi potrzebami. Spotkać się z przyjaciółmi, porozmawiać, zająć się czymś co Pani lubi. Oderwać się od trudnych myśli, obniżyć napięcie i stres. Może Pani się zwrócić do bliskich sobie osób, psychologa, jeżeli chce porozmawiać na ten temat. Pozdrawiam serdecznie

Mgr Radek Szafrański 34
Mgr Radek Szafrański Psycholog, Rzeszów 34 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam
z Pani opisu wynika, że w pewnym momencie waszego związku została podjęta decyzja o rozstaniu którą wspólnie zaakceptowaliście. Bez względu na to co jest prawdziwa przyczyną aktualnej postawy pani byłego partnera pewne jest, że na ten moment nie wyraża chęci kontynuowania związku.

Aby związek mógł być zdrowy i udany potrzebna jest zdecydowane postanowienie o chęci tworzenia bliskiej relacji oraz determinacja w dbaniu o niego na wypadek pojawienia się przeciwności. Jeśli teraz Pani partner nie jest pewny swoich uczuć i przystał na rozstanie i nie robi nic abyście do siebie wrócili radziłbym skoncentrować się na swoich potrzebach i zacząć budować swoje życie od nowa. Radzę tak z dwóch powodów.

1. Zgodnie z reguła wpływu społecznego R. Cialdiniego określaną regułą niedostępności wszystko co możemy mieć na wyciągnięcie ręki traci na subiektywnie postrzeganej wartości, zaś to co staje się dla nas niedostępne zyskuje na niej. Im mocniej będzie Pani naciskać na powrót, tym bardziej będzie Pani tracić w oczach swojego byłego partnera.

2. Na wypadek ostatecznego rozstania, już teraz koncentrując się na własnych potrzebach oraz tworzeniu własnego niezależnego życia, lepiej się Pani do tego przygotuje.

Na wypadek chęci wspólnego, dokładniejszego przeanalizowania problemu zapraszam do kontaktu on-line.

Pozdrawiam
Radek Szafrański
Psycholog, Psychoterapeuta
Zapraszam do odwiedzenia mojej strony na facebooku:
https://www.facebook.com/MmaTerapia

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.
  • Rozstanie – Każde rozstanie jest trudnym doświadczeniem. Czy to koniec młodzieńczej fascynacji, czy zawód na przyjacielu, czy rozwód małżonków, czy śmierć kogoś bliskiego, rozstanie niesie ze sobą mieszankę emocji: bólu, rozczarowania, przygnębienia i poczucia skrzywdzenia z jednoczesną tęsknotą, pragnieniem spotkania i obawami przed samotnością.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Relacje z partnerem

Rozstanie

Rozstanie

Każde rozstanie jest trudnym doświadczeniem. Czy to koniec młodzieńczej fascynacji, czy zawód na przyjacielu, czy rozwód małżonków, czy śmierć kogoś bliskiego, rozstanie niesie ze sobą mieszankę emocji: bólu, rozczarowania, przygnębienia i poczucia skrzywdzenia...

Relacje z partnerem

Nieszczęśliwa miłość

Nieszczęśliwa miłość

Chyba każdy z nas przeżył nieszczęśliwą miłość. Silne uczucie łączące dwie osoby, które kiedyś były dla siebie całym światem, nagle dla jednej ze stron przestaje być ważne. Osoby, które przeżyły ból rozstania wiedzą, jak trudno jest wrócić do normalnego...

Nieszczęśliwa miłość

Jak zerwać? - decyzja, przygotowanie, argumentacja (WIDEO)

Jak zerwać? - decyzja, przygotowanie, argumentacja (WIDEO) Odtwórz wideo

Kiedy w związku jedna ze stron czuje, że nie żywi już żadnych uczuć do osoby z którą jest i zamiast być szczęśliwym męczy się pojawia się myśl o zerwaniu. Kiedy namiętność wygasa dla niektórych jest to znak, że pora się rozstać. Sztuka zrywania - decyzja Zerwanie...

Nieszczęśliwa miłość

Jak uleczyć złamane serce?

Związki dają szczęście, ale mogą być również przyczyną cierpienia. Ból po rozstaniu jest jednym z najdotkliwszych w życiu człowieka, a przy tym jest uczuciem uniwersalnym i doświadczeniem, w którym większość z nas ma udział. Złamane serce goi się długo,...

Rozstanie

Rozstanie - początek drogi

Ten tekst dotyczy osób, które były w związku, osób, które były „parą", które będąc na różnym etapie bliskości, wiązały swoje życie, nadzieje z tym drugim kimś. Nie mówię o małżeństwie, bo to bardziej skomplikowane, ze względu na wiarę - chociaż, generalnie...

Rozstanie

Jak przetrwać rozstanie?

Rozstanie z chłopakiem, rozstanie z dziewczyną, rozstanie z ukochaną osobą to trudne doświadczenie. Pojawia się tęsknota za dawnym status quo, za pięknymi wspomnieniami i wspólnie spędzonymi chwilami. Jak przetrwać rozstanie? Jak szybko zapomnieć o osobie,...

Rozstanie

Rozwód i co dalej?

Pełny i trwały rozkład pożycia małżeńskiego, separacja, a wreszcie rozwód. A co po rozwodzie? Ból, wstyd i upokorzenie. Poczucie porażki. Brak chęci do życia. Wielu psychoterapeutów porównuje rozwód do śmierci kogoś bliskiego. Żal, zranienie, niepokój...

Nieszczęśliwa miłość

Jak zapomnieć o kimś, z kim nie możemy się rozstać?

Jak zapomnieć o kimś, z kim nie możemy się rozstać?

Kto z nas nie zna osoby, o której chce, ale nie potrafi zapomnieć? Nieważne - poznana 10 lat temu czy w ubiegłym tygodniu. Chociaż nad umysłem możemy zapanować - serce nie sługa i czasem trudno jest rozprawić się z niespełnionym uczuciem. Podpowiadamy,...

Rozstanie

Depresja po rozwodzie

Czy depresja jest chorobą śmiertelną? to trudny temat do poruszenia. Rozwód to druzgocące wydarzenie, które burzy poczucie bezpieczeństwa i cały uprzedni wysiłek włożony w budowanie relacji z małżonkiem. Dlatego bywa powodem pojawienia się depresji. Osobom...

Nieszczęśliwa miłość

Życie po rozstaniu

Życie po rozstaniu

Po rozstaniu mamy więcej czasu dla siebie. Możemy go wykorzystać na przemyślenie kilku spraw, spędzanie czasu z rodziną lub przyjaciółmi, zmianę wizerunku, pracę nad sobą oraz wyszukanie nowych zainteresowań.