Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Nasilenie dolegliwości w trakcie silnych emocji wskazują bardziej na tło kardiologiczne niż gastrologiczne. Z tego co Pani opisała jest Pani pod opieką kilku specjalistów i proszę się tego trzymać ponieważ wymaga Pani stałych kontroli i w razie potrzeby poszerzenia diagnostyki (mozna rozważyć wykonanie gastroskopii ) oraz modyfikacji leczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest powodem pieczenia w klatce piersiowej i kłucia serca? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Piekący ból w klatce piersiowej – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Przewlekłe bóle w klatce piersiowej u młodej kobiety – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Czy przy refluksie mogę odczuwać pieczenie, ból i kłucie w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Długotrwałe bóle w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Uczucie pieczenia w klatce piersiowej w okolicy serca podczas wysiłku – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Pieczenie w klatce piersiowej dokładnie nad lewą piersią – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
- Płytki oddech i ból w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy wyżej wymienione objawy są powodem do niepokoju przy refluksie żołądkowym? – odpowiada Lek. Izabela Górkiewicz-Kot
- Opis RTG klatki piersiowej a niewydolność serca – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Ból po prawej stronie klatki piersiowej. Zobacz, co może oznaczać
W momencie, w którym zaczynamy odczuwać ból w klat
Pieczenie w klatce piersiowej - o czym świadczy?
Pieczenie w klatce piersiowej to jeden z często zg
Ból w mostku - objawy, choroby układu sercowo-naczyniowego, dolegliwości układu oddechowego, inne przyczyny
Ból w mostku może pojawić się w przypadku poważnie