Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Zespół wypadania płatka zastawki mitralnej może być czasami odpowiedzialny za występowanie podobnych dolegliwości, jak ból w klatce piersiowej czy kołatanie serca. W pana przypadku podjąłbym również diagnostykę w kierunku patologii przełyku (choroba refluksowa). W tym celu polecam wykonanie gastroskopii. Może pan również wypróbować leczenie preparatem z grupy inhibitorów pompy protonowej (IPP - 20-40 mg 1-2 razy dziennie). Jeżeli jednak nie będzie poprawy po ich zastosowaniu, niezbędne będzie wykonanie gastroskopii. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy refluksie mogę odczuwać pieczenie, ból i kłucie w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Jak rozumieć te bóle w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Długotrwałe bóle w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Piekący ból w klatce piersiowej – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Wypadanie płatka zastawki mitralnej a kłucie w klatce piersiowej – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie leki przy pieczeniu w klatce piersiowej i pleców? – odpowiada Dr n. med. Jacek Myć
- Dlaczego odczuwam flegmę w gardle? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Ucisk w klatce piersiowej oraz gula w gardle i przełyku – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Dlaczego mam te skurcze promieniujące do ręki? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Co może oznaczać ból w klatce piersiowej przy połykaniu? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
artykuły
Ma ją co trzeci Polak. "Powikłania mogą być bardzo poważne"
Przynajmniej raz w tygodniu ma ją co trzeci Polak.
Pieczenie w gardle - przyczyny, objawy towarzyszące, leczenie
Pieczenie w gardle to częsta dolegliwość, która zw
Zgaga - przyczyny, objawy, leczenie
Zgaga jest subiektywnym odczuciem pieczenia w prze