Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dzień dobry,
Warto by było udać się do lekarza by ocenić stopień urazu więzadeł stawu skokowego. Następnie proszę znaleźć fizjoterapeutę i rozpocząć proces usprawniania stawu skokowego. Raz uszkodzone więzadła poprzez utratę elastyczności są bardziej narażone na kolejne skręcenia. Bardzo ważna jest szybka fizjoterapia, ponieważ niedoleczone skręcenie st skokowego może skutkować w przyszłości przewlekłą niestabilnością.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skręcenie kostki a rehabilitacja – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bolesność po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy po skręceniu kostki może się zrobić zakrzep? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Bandażowanie przy skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Skręcenie i naderwanie stawu skokowego u 24-latka – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Silne bóle po skręceniu kostki – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Uczucie strzelania w kostce a skręcenie – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Postępowanie po skręceniu kostki – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co stosować przy skręconej stopie? – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Co oznacza taki zapis na karcie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta