Jaką powinnam stosować dietę?
Jaką powinnam stosować dietę?
Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3
Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.
Witam,
każda dieta powinna być dostosowana indywidualnie do osoby, która ma ją stosować.
Menu powinno bazować na różnorodnych produktach, uwzględniać modyfikacje w przypadku istnienia jakichś schorzeń.
O tym, czy rzeczywiście potrzebuje Pan/Pani diety można zadecydować po określeniu tego, czy występuje nadwaga, czy też nie.
Do tego niezbędne są poniższe informacje:
- masa ciała
- wzrost
- wiek
- płeć.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką dietę powinnam stosować przy fitnessie? – odpowiada Mgr Klaudia Zasowska
- Jaką stosować dietę przy Helicobacter pyroli? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Ile kalorii powinnam spożywać? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Jaką dietę stosować przy pracy siedzącej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę mógłbym zastosować, aby trochę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Pękala
- Jaką dietę stosować przy niedoczynności tarczycy u 27-latka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę powinnam stosować mając 40 lat? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Jaką dietę stosować w tej sytuacji? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak bezpiecznie stosować Dietę Dukana? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę stosować przy znacznym niedożywieniu? – odpowiada Mgr Magdalena Antoniuk
artykuły
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Dieta roczniaka to poważna sprawa - co podawać dziecku, które skończyło roczek?
Twoje roczne dziecko zna już smak większości warzy
Największe mity dotyczące odchudzania
Noworoczne postanowienia Z początkiem nowego roku